Ich beweg` mich! Im Alltag entspannen mit

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und mehr Gelassenheit erreichen. Entspannungsübungen tragen dazu bei, mit Stresssituationen und Ängsten gelassener umzugehen oder einfach im Alltag mal abzuschalten.
Gut für alle, die eine leicht handhabbare Methode suchen, um mit Stress umzugehen. Ideal auch für Menschen, die eher durch Aktivität in die Entspannung finden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.

Kursbeginn: 14.10.2015
Kursende: 16.12.2015

Ich beweg` mich! Im Alltag entspannen mit bei popula: Am 14.10.2015 wurde die Veranstaltung Ich beweg` mich! Im Alltag entspannen mit in der Kategorie Kurse & Seminare veröffentlicht. Seit dem Veranstaltungstag sind jetzt -3117 Tage vergangen. Hier gibt es z.B. Infos zur vhs Würzburg Anfahrt und jede Menge weitere Termine aus der direkten Umgebung. Ich beweg` mich! Im Alltag entspannen mit in Würzburg Kreis Würzburg fand am Mittwoch, den 14.10.2015 statt. Ein Großteil der 108 Veranstaltungen in Würzburg sind Comedy, Musicals und Party. Du hast eine Webseite oder einen Blog und möchtest deinen Besuchern diese Veranstaltung nicht vorenthalten? Dann binde den Termin auf deiner Webseite ein. Kinderleichte Konfiguration der Größe und des Designs - so einfach wie das Einbinden eines Youtube-Videos. Ich beweg` mich! Im Alltag entspannen mit belegt keinen Rang der Top100 der beliebtesten Veranstaltungen in der Stadt Würzburg. Die Veranstaltung ist derzeit in keinen anderen Städten geplant. Also besuche Ich beweg` mich! Im Alltag entspannen mit und informiere dich rechtzeitig über die Anreise nach Würzburg. Wenn du verantwortlich für diese Veranstaltung bist und gerne Informationen oder ein Bild ergänzen möchtest, beantrage bitte hier Bearbeitungsrechte.