Burnout - Prävention für Tagesmütter und Erzieher

Die professionelle Betreuung von Kindern wird immer anspruchsvoller und es müssen viele Bedürfnisse gleichzeitig erfüllt werden. Dies kann im Laufe der Zeit zu Gefühlen der Überforderung und "Ausgebranntheit" führen. An diesem Tag lernen sie ihre persönlichen "Stressmacher"kennen, sie positiv zu nutzen und sie zu beeinflussen. Wir beschäftigen uns u. a mit schnellen Entspannungstechniken, dem Zusammenhang zwischen Stress und Gedanken und Stressmanagement.

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