Progressive Muskelentspannung

Datum: Mittwoch, 04. März 2015
Location: VHS Coburg Stadt und Land gGmbH
Löwenstraße 15 96450 Coburg

Eintritt: 48.0
Schlagwörter: vhs, kurse, kurs , Alle anzeigen, seminare, Seminar
Event teilen:

Die Muskelentspannung nach Jacobson ist eine aktive Entspannungsmethode, bei der durch Anspannung und Lockerlassen der verschiedenen Muskelgruppen eine bewusste Entspannung erlebt und geübt wird. Durch den Wechsel wird der Entspannungszustand intensiv erlebt und geht in einen Zustand von Ruhe und Gelassenheit über. Diese Methode hat eine hohe Wirksamkeit bei Nervosität, Stress, Verspannungen, Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen etc.. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken u. eine Decke.

Kursbeginn: 04.03.2015
Kursende: 06.05.2015

Weiterleiten
Kalender-Export
Favorit/Erinnerung

Empfiehl Progressive Muskelentspannung, VHS Coburg Stadt und Land gGmbH deinen Freunden per E-Mail.

Teile diese Veranstaltung auf: Facebook | Twitter

Exportiere Progressive Muskelentspannung als Termin in: Outlook, iCal oder Google Kalender

Du möchtest Progressive Muskelentspannung zu deinen Favoriten hinzufügen?

Bewertung / Kommentare:

0 Bewertungen und 0 Kommentare

Kommentar zu dieser Veranstaltung:

Die Veranstaltung "Progressive Muskelentspannung" wurde am Sonntag, 11. Januar 2015 von VHS-Kurse im openeventnetwork eingetragen.

Widget einbetten oder Design anpassen