Fit and fun

Begonnen wird mit einem Aufwärmteil zur Lockerung von Muskulatur, Gelenken und Anregung des Stoffwechsels. Dann folgt gezieltes Problemzonentraining zur Gewebestraffung. Bei einfachen Übungen können Einsteiger und Fortgeschrittene ihr individuelles Pensum selbst bestimmen. Anschließend werden Verspannungen gelöst und die beanspruchten Muskeln bei ruhiger Musik gedehnt. Bitte mitbringen: Lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.

Kursbeginn: 05.03.2015
Kursende: 11.06.2015

Fit and fun bei popula: Der Termin Fit and fun fand schon vor 3354 Tagen statt. In der Umgebung von "VHS Coburg Stadt und Land gGmbH" sind vor allem die Veranstaltungsorte  zu empfehlen. Informationen zur Anfahrt zu der jeweiligen Location findest du direkt auf der Detailseite, wenn du auf die Karten-Vorschau klickst. Du kannst dir übrigens die Veranstaltung auch auf deiner Webseite oder deinem Blog einbinden. Nutze dafür einfach unser Veranstaltungs-Widget. Donnerstag, den 05. März 2015 begann die Veranstaltung Fit and fun. Glaubst du daran, dass Fit and fun das Zeug zur beliebtesten Veranstaltung der Woche in der Stadt Coburg hat? Aktuell besetzt der Termin für diese Woche keinen Platz der Top100. Das kann ganz schnell steigen, wenn du eine Bewertung oder einen Kommentar hinterlässt oder die Veranstaltung z.B. auf Facebook teilst. Hilf uns, wenn du auf dieser Seite einen Fehler entdeckt hast. Du kannst das Profil mit einem Bild oder Beschreibungstext ergänzen, wenn du hier Bearbeitungsrechte beantragst.