Gesundheitsförderung mit Eutonie Gerda Alexander- Schnuppernachmittag -

Lernen Sie die Spannung in Ihrem Körper zu regulieren. Eutonie (eu ausgeglichen; tonos Spannung) ist eine bewährte Methode der Körperwahrnehmung, Regeneration und Selbstheilung. Durch unterschiedliche Übungen lernen Sie unbewusste Körperteile deutlicher zu fühlen, überlastete und verspannte Muskeln zu lösen, erschöpfte und vernachlässigte Bereiche zu beleben. Die tiefgehende Wirkung der Eutonie zeigt sich in einer Verbesserung verschiedener körperlicher Funktionen, in der Geschmeidigkeit der Muskulatur, der Beweglichkeit der Gelenke, in freier Aufrichtung und fließenden Bewegungen. Die Sensibilität für das eigene Körpergeschehen, für die seelische Verfassung und das Umfeld verfeinert sich.

Kursbeginn: 07.02.2015
Kursende: 07.02.2015