Ich beweg mich!Im Alltag entspannen mit Progressiver Muskelentspannung

Datum: Mittwoch, 06. Mai 2015
Location: VHS Meppen gGmbH
Freiherr-vom-Stein-Straße 1 49716 Meppen

Webseite: vhs-meppen.de
Eintritt: 42.0
Schlagwörter: vhs, kurse, kurs , Alle anzeigen, seminare, Seminar
Event teilen:

Eine Kooperationsveranstaltung mit der Apotheken-Umschau
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und mehr Gelassenheit erreichen. Entspannungsübungen tragen dazu bei, mit Stresssituationen und Ängsten gelassener umzugehen oder einfach im Alltag mal abzuschalten. Gut für - alle, die eine leicht handhabbare Methode suchen, um mit Stress umzugehen. Ideal auch für Menschen, die eher durch Aktivität in die Entspannung finden.

Bitte eine Gymnastikmatte und ein kleines Kissen mitbringen.

Kursbeginn: 06.05.2015
Kursende: 17.06.2015

Weiterleiten
Kalender-Export
Favorit/Erinnerung

Empfiehl Ich beweg mich!Im Alltag entspannen mit Progressiver Muskelentspannung, VHS Meppen gGmbH deinen Freunden per E-Mail.

Teile diese Veranstaltung auf: Facebook | Twitter

Exportiere Ich beweg mich!Im Alltag entspannen mit Progressiver Muskelentspannung als Termin in: Outlook, iCal oder Google Kalender

Du möchtest Ich beweg mich!Im Alltag entspannen mit Progressiver Muskelentspannung zu deinen Favoriten hinzufügen?

Bewertung / Kommentare:

0 Bewertungen und 0 Kommentare

Kommentar zu dieser Veranstaltung:

Die Veranstaltung "Ich beweg mich!Im Alltag entspannen mit Progressiver Muskelentspannung" wurde am Donnerstag, 18. Dezember 2014 von VHS-Kurse im openeventnetwork eingetragen.

Widget einbetten oder Design anpassen