Einführung in Buddhismus und Meditation

mit Tai Ji Quan-Übungen und Ernährungslehre
Dem auch hierzulande stetig wachsenden Interesse am Buddhismus und seiner Philosophie als möglichem Weg zu einer tieferen Sinn-Dimension und ganzheitlicher Gesundheit, soll mit diesem Seminar entsprochen werden. Dabei spielt die Meditation eine wesentliche Rolle, in die während des Seminars eingeführt wird. Zur Unterstützung der Harmonie von Körper und Geist dienen Basisübungen des Tai Ji Quan. Die Grundübungen können helfen, die innere Ausgeglichenheit wiederzufinden und infolgedessen die körpereigenen Heilkräfte zu aktivieren.
Bitte eine Decke und ein hartes Sitzkissen mitbringen.

Kursbeginn: 06.12.2014
Kursende: 07.12.2014