Yoga im Alltag - Workshop
- Datum: Sonntag, 26. Oktober 2014
- Location: VHS Kempten
- Bodmanstraße 2 87435 Kempten im Allgäu
- Webseite: vhs-kempten.de
- Eintritt: 51.0
- Schlagwörter: vhs, kurse, kurs, Alle anzeigen
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Yoga ist achtsames Üben mit Körper, Atem und Geist.
Bei regelmäßiger Praxis erhalten wir mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Gelassenheit.
Diese Achtsamkeit können wir in den Alltag integrieren:
Als achtsames Handeln, achtsames Atmen und somit ein bewussteres Leben genießen.
Achtsamer, bewusster Umgang im Alltag, macht die Welt schon ein bisschen besser. Ich freue mich auf reges Interesse. Namaste.
Bitte mitbringen: Meditationskissen, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken.
Gymnastikmatten vorhanden!
Kursbeginn: 26.10.2014
Kursende: 26.10.2014
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