Hatha-Yoga für alle

Hatha-YOGA - Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Stärkung des Immunsystems - Förderung der Konzentrationsfähigkeit - Leben in Gelassenheit

Inhalt:

Unterschiedliche Studien belegen die positiven Effekte von Yoga hinsichtlich Depression, Stress und Schmerz sowie körperlicher Fitness und kardiovaskulärer Ausdauer.

Körperübungen lösen Verspannungen und beheben Schwächen auf der körperlichen Ebene. Gleichermaßen wirken sie auch auf die Psyche und das Nervensystem.

Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation wirken auf der energetischen und mentalen Ebene und lösen so Verspannungen und Stress. Alle drei Ebenen durchdringen sich gegenseitig.

Yoga kann daher als eine Art "Physiotherapie mit körpereigenen Mitteln mit den Nebenwirkungen Stressabbau und mehr Entspannung" betrachtet werden.

Ziele:
- ein neues Körpergefühl, Entspannung und Leichtigkeit entwickeln
- körperliche Fitness, die geistige Leistungsfähigkeit sowie emotionale Vitalität steigern
- den Heilungsprozess durch Yoga positiv beeinflussen
(in Abstimmung und Zusammenarbeit mit Ihrem Therapeuten)

Hatha-Yoga für alle bei popula: Diese Veranstaltung ist seit 3469 Tagen abgelaufen. Sie wurde am Dienstag, dem 28.10.2014 in dem Bereich Sport veröffentlicht. Neben der Anfahrt zu dem Veranstaltungsort "Praxis für Schwangerschaft, Leben und Gesundheit" findest du auf popula.de auch interessante Events der Veranstaltungsstätten . Es gibt nicht viele Orte in Deutschland, wo Hatha-Yoga für alle stattfindet und Berlin ist gerade die einzige Stadt, also nutze unsere Kartenansicht und wäge ab, ob sich eine Anreise lohnt. Diese Veranstaltung ist auf keinen Platz der Top100 der begehrtesten Termine für diese Woche in Berlin, zeigt dir, was den Besuchern auf popula gefällt. Zeige auch du, was beliebt ist und schreibe einen Kommentar oder eine Bewertung und zeige es auf Facebook. Hatha-Yoga für alle ist nur eine Veranstaltungen von 12535 in Berlin Kreis Berlin und fand an einem Dienstag statt. Weitere Veranstaltungen in Berlin sind vor allem im Bereich Ausstellung, Theater und Oper. Du hast einen Blog oder eine Webseite auf der du gerne diesen Termin vorstellen möchtest? Dann kannst du die Veranstaltung mit unserem Widget einbinden und ganz leicht an das Design deiner Seite anpassen. Hilf uns, wenn du auf dieser Seite einen Fehler entdeckt hast. Du kannst das Profil mit einem Bild oder Beschreibungstext ergänzen, wenn du hier Bearbeitungsrechte beantragst.