Trennkost - schlank ohne Diät mit der modifizierten Trennkost

In seinem 2ten Buch (Moderne Trennkost - Für Jedermann und Frau) wird Ihnen vom Dozent und Autor Thomas Janßen die Trennkost, angereichert mit den Erfahrungen aus zahlreichen Trennkosttreffen und hunderten Kursteilnehmerinnen verständlich und einfach erklärt.
Mit der Trennkost und der Beachtung der daraus gewonnenen Erkenntnisse habe ich in acht Monaten 22 Kilo abgenommen, so die Aussage des Dozenten.
Trennkost ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Die Grundidee ist: Bei der Aufnahme einer Mahlzeit entweder eiweißhaltige oder kohlenhydratreiche Kost zu sich zu nehmen. Trennkost eignet sich hervorragend zum abnehmen sowie zur Prävention von zahlreichen Zivilisationskrankheiten und Befindlichkeitsstörungen.
Für besondere Krankheiten heißt das:
- Typ-2-Diabetes Basistherapie-Unterstützung:
- Blutdrucksenkung ohne Medikamente
- Therapieansatz zur unterstützenden Behandlung von
Neurodermitis und Reizdarm-Syndrom.
An den Abenden erkläre ich Ihnen, wie einfach und lecker Trennkost ist und dass es gar nicht so schwer ist seine Essgewohnheiten zu ändern.
Ihnen werden neben dem Buch hilfreiche Trennkost-Hilfen und Tipps vorgestellt.
Im Rahmen des Kurses wird am letzten Abend gekocht.

Kursbeginn: 02.10.2014
Kursende: 23.10.2014