So bleiben Sie gesund und beweglich!Yoga - Ein Leben lang

Datum: Dienstag, 29. April 2014
Location: VHS Meppen gGmbH
Freiherr-vom-Stein-Straße 1 49716 Meppen

Webseite: vhs-meppen.de
Eintritt: 79.0
Schlagwörter: vhs, kurse, kurs , Alle anzeigen, seminare, Seminar
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Yoga, eine jahrtausendealte Lehre erhält und verbessert die körperliche Beweglichkeit und die Koordination und hält sie gleichzeitig auch geistig fit und beweglich. Die Muskeln und Sehnen werden durch Yoga gestärkt und verhelfen so dem Köper zu einer natürlichen Haltung, die sich insbesondere auch auf den Rücken auswirkt und evtl. vorhandene Rückenschmerzen zum Teil ganz verschwinden lässt. Außerdem bringen die meditativen Übungen Entspannung und mehr Gelassenheit in den Alltag. Bitte Isomatte, 1-2 Decken, ggf. Kopfkissen, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

Kursbeginn: 29.04.2014
Kursende: 15.07.2014

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Die Veranstaltung "So bleiben Sie gesund und beweglich!Yoga - Ein Leben lang" wurde am Samstag, 14. Dezember 2013 von VHS-Kurse im openeventnetwork eingetragen.

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