VHS-Aktiv-Tag Orientalischer Tanz

Gesundheit, Lebensfreude und Fitness - VHS-Aktiv-Tag in Herzlake

Wir haben für Sie ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt, zu dem wir Sie herzlich einladen, mitzumachen! Erfahren Sie an diesem Nachmittag verschiedene Wege der Entspannung. Erproben Sie Fitnesstrends oder üben Sie sich im Line-Dance und im Orientalischen Tanz. Sie können sich aber auch bei einem Vortrag über gesunde Lebensführung informieren. Bei der Farb- und Stilberatung und dem Kosmetikkurs werden Anregungen und Tipps für ein gutes Aussehen gegeben. Weitere Kurse zu diesen Schnupperthemen finden Sie auch in unserem Programmheft und unter www.vhs-meppen.de.
Wenn Sie neugierig geworden sind und die entsprechenden Themen und Dozentinnen kennenlernen möchten, dann melden Sie sich doch einfach an!
Die Veranstaltungen des Aktiv-Tages sind kostenfrei!

Orientalischer Tanz
Es macht einfach Spaß, sich zur orientalischen Musik zu bewegen. Der Orientalische Tanz verbessert die Körperhaltung, kann Bewegungsproblemen vorbeugen und bestehende Verspannungen lösen. Es werden Grundbewegungen und Schrittkombinationen des Orientalischen Tanzes erlernt. Wir tanzen in bequemer Gymnastikkleidung (nicht bauchfrei) und Gymnastikschläppchen oder dicken Socken.

Kursbeginn: 26.07.2014
Kursende: 26.07.2014