Werkzeugkoffer bei akutem Stress

Um in solchen Situationen eine Lösung zu finden, ist es hilfreich, das Gehirn wieder anzuschalten, den Stress aus der Situation herauszunehmen und die eigene Mitte wieder zu finden.
Auf Basis der wissenschaftlich fundierten psychografischen Typenlehre (Dr. Dietmar Friedmann) wird ein psychologischer Werkzeugkoffer geöffnet, um individuelle Unterstützungsmöglichkeiten für den (beruflichen) Alltag zu finden. Ausprobiert werden z. B. Übungen aus der systemisch-energetischen Psychologie, dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP), dem Brain-Gym und dem Autonomietraining.
Dies kann ein Anfang sein, um nachhaltig mehr Entspannung in das eigene Leben zu bringen.
Bitte Papier, Schreibzeug, warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursbeginn: 25.04.2014
Kursende: 25.04.2014