Angstfrei zur Geburt-Mit (Selbst-)Hypnose Schmerzen lindern

Workshop "Angstfrei* zur Geburt - Mit (Selbst-)Hypnose Schmerzen lindern”
Lernen Sie in einem dreistündigen Workshop Möglichkeiten kennen, wie Sie sich selbst oder wie Ihr Partner Sie in einen tiefen Zustand der Entspannung versetzen kann.

Entspannung kann als Loslassen von Anspannung verstanden werden. Diese (Muskel-) Anspannungen verursachen den größten Teil des Schmerzes. Der tiefe Zustand der Entspannung, dieser sogenannte Trancezustand, lässt Sie die Zeit wie im Fluge vergehend wahrnehmen und die komplette Außenwelt, inklusive Ihrer Schmerzen, ausblenden. Sie können Ihren Partner, die Hebamme oder die Ärzte hören und auch darauf reagieren. Sie empfinden aber einen Zustand der Entspannung und können durch das intensive Erleben Ihrer Traumwelt die Schmerzen erheblich lindern.

Die Vorstellung vom Geburtsschmerz ist in der heutigen Zeit leider so medial verbreitet und präsent, dass Sie etwas Zeit und Übung benötigen, um Ihr Schmerzgedächtnis zu desensibilisieren. Im Workshop erlernen Sie die nötige Theorie, um zu Hause selbstständig oder mit Ihrem Partner weiter üben zu können.

Impressum
Dr. rer. nat. Mareike Dittmer
Kranoldplatz 1a
12209 Berlin