Osho Dynamische Meditation

Osho Dynamische Meditation - Dein Energie-Booster für Blockadenlösung und Essenz-Rückverbindung! Ein 5-Phasen-Prozess: Aufladung, Katharsis, Erdung, Meditation, Freude und Feiern. Montag, Mittwoch, Freitag, 7.30 Uhr Armin und Team bieten Energie und Lebensfreude. Entfache dein inneres Feuer, starte den Tag mit Schwung! Wir erwarten dich!

Bitte mitbringen: Augenbinde, bequeme Kleidung.

Phase (10 Min): Wildes Atmen, konzentriere dich auf Ausatmen, werde pure Energie.
Phase (10 Min): Ausdrücken, brülle, tanze, weine befreie Emotionen, sei authentisch.
Phase (10 Min): Mit erhobenen Armen springen, rufe Huh! Huh! Huh! Ekstase und Befreiung.
Phase (15 Min): Still sein, nichts tun, beobachte ohne Widerstand, tauche ins Bewusstsein ein.
Phase (15 Min): (Sich) Feiern, tanze frei, drücke Dankbarkeit aus verbinde dich mit Lebensfreude.