Osho Dynamische Meditation
- Datum: Freitag, 28. Juni 2024 um 07:30 Uhr
- Location: Haus Lebenskunst
- Mehringdamm 34 (2.HH, Aufg. 4, 5. OG) 10961 Berlin
- Eintritt: ab , 0
- Schlagwörter: Sport
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Osho Dynamische Meditation - Dein Energie-Booster für Blockadenlösung und Essenz-Rückverbindung! Ein 5-Phasen-Prozess: Aufladung, Katharsis, Erdung, Meditation, Freude und Feiern. Montag, Mittwoch, Freitag, 7.30 Uhr Armin und Team bieten Energie und Lebensfreude. Entfache dein inneres Feuer, starte den Tag mit Schwung! Wir erwarten dich!
Bitte mitbringen: Augenbinde, bequeme Kleidung.
Phase (10 Min): Wildes Atmen, konzentriere dich auf Ausatmen, werde pure Energie.
Phase (10 Min): Ausdrücken, brülle, tanze, weine befreie Emotionen, sei authentisch.
Phase (10 Min): Mit erhobenen Armen springen, rufe Huh! Huh! Huh! Ekstase und Befreiung.
Phase (15 Min): Still sein, nichts tun, beobachte ohne Widerstand, tauche ins Bewusstsein ein.
Phase (15 Min): (Sich) Feiern, tanze frei, drücke Dankbarkeit aus verbinde dich mit Lebensfreude.
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