Atemreise

Wir starten am Vormittag mit bioenergetischen Übungen aus der Körperpsychotherapie und erlauben unserem Körper mithilfe der drei öffnenden Prinzipien Atmung, Bewegung und Stimmausdruck kraftvoll anzukommen. Du lernst hierbei, wie Muskelverpanzerungen entstehen, wie dein Nervensystem funktioniert und wie du spielerisch in Beziehung zu anderen Menschen gehen kannst.

Nach einer gemeinsamen Mittagspause begeben wir uns in den zweiten Teil des Tages, der ganz unserer gemeinsamen Atemreise gewidmet wird. Wir lernen die zwei Grundsäulen des Rebirthing-Atemverfahrens kennen, wie wir verdrängte Gefühle auf eine sanfte Art und Weise dem Bewusstsein wieder zugänglich machen können und somit unterdrückte Lebensenergie wieder freisetzen. Praktiziert wird ein sanfter, verbundener Atemrhythmus. Unser Ziel ist es, unser Atemsystem wieder zu öffnen und zurück zu unserer Mitte zu finden. Unser Leben kann mit einer nachhaltigen Atempraxis wieder liebevoller und freudvoller werden. Eine Rebirthing Atemreise dauert zwischen zwei bis drei Stunden und wird von rhythmischer Trance-Musik begleitet. Geprägt ist der Prozess durch die drei Elemente der Bewusstseinsentwicklung - Beobachtung, Akzeptanz und Integration.

ABLAUF:

10:00 Uhr: Ankommen & Vorstellungsrunde

10:15 12:30 Uhr: Bioenergetische & Beziehungsdynamische Übungen

12:30 -13:30 Uhr: Mittagspause

13:30 - 17:00 Uhr: Atemreise

17:00 18:00 Uhr: Austausch & gemeinsamer Abschluss

Atemreise bei popula: Wirst du an Atemreise teilnehmen? Dann kannst du dich freuen, denn in einem Tag ist es soweit. So zumindest der Informationsstand vom 14. März 2024. Die genaue Lage des Veranstaltungsorts Schloss Raitenbuch kann man auf der Karte einsehen. Mit Klick auf die Karte kann man sich zusätzlich eine größere Version anzeigen lassen. Atemreise ist nur eine von 1 in Kallmünz Kreis Regensburg und findet an einem Mittwoch statt. Um "Atemreise" zu besuchen, musst du in die Stadt Kallmünz reisen, denn woanders gibt es diese Veranstaltung derzeit nicht. Jede Woche erstellen wir für die beliebtesten Veranstaltungen ein Ranking für die Stadt Kallmünz und mit den heutigen Aufrufen reicht es für diese Woche für keinen Platz der Top100. Dir gefällt die Veranstaltung? Dann zeig es allen und hol dir das Widget für deine Webseite! So einfach kommen Events auf deine Seite. Bist du mit dieser Veranstaltung vertraut und möchtest ein Bild hochladen oder den Beschreibungstext ergänzen? Dann beantrage jetzt Bearbeitungsrechte.