"Achtsamkeit und Lebensfreude"

"Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine kleine Pause." (Elisabeth Barret Browning)

Gönn dir doch heute mal einen Tag für dich! Pause machen, Abschalten (nicht nur das Handy), Träumen, Lachen, Lauschen, achtsam Bewegen und einfach mal "alle Fünfe gerade sein lassen". In einer kleinen Gruppe (vier bis maximal sechs Personen) genießen wir Klänge,  sanfte Dehn-  und Lockerungsübungen, Meditation, Atem- und Wahrnehmungsübungen, Stille und gute Gespräche. Je nach Wetter gehen wir auch raus um achtsam die Natur zu genießen.  

Für die Pause stehen stilles Wasser, Tee, Kaffee, Obst und Kekse  bereit. Einen kleinen Mittags Snack bringt sich jeder selbst mit. (Kühlschrank, Mikrowelle, Minibackofen vorhanden)

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Ich freue mich auf einen erholsamen Tag mit Dir!

"Achtsamkeit und Lebensfreude" bei popula: Der Eintrag ""Achtsamkeit und Lebensfreude"" existiert seit Sonntag, dem 07. Mai 2023. Damals wurde sie der Rubrik "Kurse & Seminare" zugeordnet. Aktiv Entspannt- Zentrum für Klang und Entspannung Sylvia Ellingen liegt in der direkten Umgebung von: . Mit 2 Terminen in Hennef (Sieg), Kreis Rhein-Sieg-Kreis , ist "Achtsamkeit und Lebensfreude" am Sonntag nur eine Veranstaltung unter vielen, die am 07. Mai 23 stattfand. Heute wurde "Achtsamkeit und Lebensfreude" so oft aufgerufen, dass die Veranstaltung somit diese Woche auf keinem Platz der Top100 der beliebtesten Veranstaltungen in Hennef (Sieg). Mach mit und steigere die Beliebtheit, indem du die Veranstaltung auf Facebook teilst und eine Bewertung oder einen Kommentar hier abgibst. Dir gefällt die Veranstaltung? Dann zeig es allen und hol dir das Widget für deine Webseite! So einfach kommen Events auf deine Seite. Du findest ""Achtsamkeit und Lebensfreude"" derzeit nur in Hennef (Sieg), also nutze die Kartenansicht, um die Umgebung zu erkunden und bei Interesse die Anfahrt zu planen. Hilf uns, wenn du auf dieser Seite einen Fehler entdeckt hast. Du kannst das Profil mit einem Bild oder Beschreibungstext ergänzen, wenn du hier Bearbeitungsrechte beantragst.