Fortbildung: Trainer*in intuitives Bogenschießen mit Zertifikat

Lernen Sie, wie wir über Körperhaltung (Embodiment) und Atmung (Bauchatmung), Zugriff auf unser vegetatives Nervensystem und damit auch auf unsere emotionalen Zustände erlangen können.
Erfahren Sie die frappierende Wechselwirkung von seelischer und körperlicher Einstellung über den stabilen, stolzen Stand.
Im Wechsel von Spannung und Entspannung (progressive Muskelentspannung nach Jacobson) erlernen Sie die wichtigste Methode zur Stressreduktion.
Verfestigen Sie die hilfreichen Techniken des intuitiven Bogenschießen und Lernen Sie diese zu vermitteln.
Grundlage für unser Arbeit sind:
- Achtsamkeitstraining, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn
- Intuitives Bogenschießen nach der Instinctive Archery Academy von Henry Bodnik
- ZEN-Bogenschießen im Sinne der Mediation und Offenheit von Kurt Österle
Zu Beginn Vermittlung des Bogenschießens, unter klaren technischen und sportwissenschaftlichen Gesichtspunkten (Stand, Anker, Körper-T, Rückenmuskulatur, Lösen, Atmung). Und speichern als Grundlage möglichst viele Bewegungsmuster sorgfältig ab. Dies geht jedoch mit einer undogmatischen Grundeinstellung einher.
Dann legen wir viel Wert auf die Kraft der Intuition und den Ablauf von automatisierten Bewegungsabläufen (Fluid Run). Da uns solche Zustände einen stärkeren Zugriff auf die Vielzahl der Informationen unseres Unterbewusstseins erlauben, anstatt den Zugriff über unser Bewusstseins.
Spezielle Vorkenntnisse oder besondere körperliche Fertigkeiten sind nicht erforderlich.
Voraussetzung ist allerdings ein Einführungskurs im Bogenschießen und grundlegende Erfahrung in der Leitung von Gruppen.
Ein Anfängertageskurs kann, falls noch nicht absolviert, bei der Anmeldung zur Fortbildung kostenfrei bei Abenteuer Lernen belegt werden.
Im Spiegel des Bogens gewinnen Sie ein tieferes Selbstverstehen auf Persönlichkeitsebene und durch die geteilten Erfahrungen in der Gruppe wird das Erlebte nachhaltig integriert.

Fortbildung: Trainer*in intuitives Bogenschießen mit Zertifikat bei popula: Die Infos zu "Fortbildung: Trainer*in intuitives Bogenschießen mit Zertifikat" sind auf dem Stand des 24. September 23. Zu diesem Zeitpunkt wurde der Termin angelegt. Fortbildung: Trainer*in intuitives Bogenschießen mit Zertifikat belegt keinen Rang der Top100 der beliebtesten Veranstaltungen in der Stadt Köln. Leider gibt es derzeit in keiner weiteren Stadt eine Veranstaltung mit dem Titel Fortbildung: Trainer*in intuitives Bogenschießen mit Zertifikat, also bleibt ein Besuch in Köln unerlässlich, um den Termin wahrzunehmen. Du kannst dir übrigens die Veranstaltung auch auf deiner Webseite oder deinem Blog einbinden. Nutze dafür einfach unser Veranstaltungs-Widget. Fortbildung: Trainer*in intuitives Bogenschießen mit Zertifikat in Köln Kreis Köln fand am Sonntag, den 24.09.2023 statt. Ein Großteil der 7910 Veranstaltungen in Köln sind Ausstellungen, Weihnachtsmärkte und Comedy. Fehlen hier Informationen? Beantrage Bearbeitungsrechte und erhalte vollen Zugriff auf diesen Eintrag. Ergänze die Beschreibung oder lade ein Bild hoch.