BerührungsOase -
Ein Workshop für Nähe & Selbstwahrnehmung
- Datum: Sonntag, 13. November 2022 um 13:00 Uhr
- Location: Raum für Körper, Geist und Seele
- Heinrich-Brüning-Straße 8 50969 Köln
- Telefon: 0176/6848408
- Webseite: eventbrite.de
- Eintritt: ab 95€
- Schlagwörter: Kuscheln, Berührung, workshop
- Künstler: Judith Harraß, Bernd Wachsmann
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Die BerührungsOase bietet einen sicheren Raum, in dem achtsame Menschen in nährende (nicht-sexuelle)
Spielerisch trainierst Du Deine (Selbst-)Wahrnehmung und lernst mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Durch die Nähe mit Anderen kommst Du auch wieder mehr mit Dir selbst in Kontakt.
Die BerührungsOase bietet Dir eine Fülle an lebendigen und reichhaltigen Erfahrungen; in Leichtigkeit und mit Spaß. Du lernst Deine Bedürfnisse wahrzunehmen, diese auch mitzuteilen und Grenzen zu setzen.
Wie läuft die BerührungsOase ab?
Nach einer Ankomm- und Kennenlern-Runde stellen die Trainer Judith und Bernd die jeweiligen Übungen vor. Behutsam wird der Grad der Nähe und der Berührung gesteigert, sodass Du mit gutem Gefühl mitkommen kannst. Wichtig ist, dass nur nicht-sexuelle Berührungen erlaubt sind und alle bekleidet bleiben!
Alles ist freiwillig und wenn Du zwischendurch eine kleine Auszeit möchtest, ist auch das völlig okay und möglich.
Für wen ist die BerührungsOase?
Der Workshop richtet sich eher an Einsteiger in die Themen Berührung, Achtsamkeit und (Selbst-)Wahrnehmung. Generell aber an jeden, der nicht-sexuelle nährende Berühung genießen will.
Welchen Nutzen hat die BerührungsOase?
Du kannst Deinen "Berührungshunger" stillen und in die Entspannung gehen. Durch die Übungen lernst Du auch im Alltag besser auf Dich zu achten; sei es sich gut um Dich zu kümmern, Deine Grenzen zu wahren wie auch Deine Bedürfnisse zu spüren und zu kommunizieren.
Der wissenschaftliche Hintergrund
Auch die Wissenschaft weiß um die Auswirkungen auf den Hormonhaushalt (Stichwort Oxytocin), das allgemeine Wohlbefinden und das Gehirn. Der Tastsinn ist der erste Sinn, den wir entwickeln und Berührungen sind zum Überleben auf Dauer unverzichtbar. Immer mehr Bücher zum Thema erscheinen, so zum Beispiel "Homo Hapticus" von Martin Grunwald.
Wer sind die Trainer?
Die beiden Kuschel-Therapeuten Judith Harraß und Bernd Wachsmann, Experten für Nähe und achtsame Berührung, leiten Workshops und bieten Einzelsitzungen zum Thema Berührung an.
Wie lange dauert der Workshop?
Der Workshop dauert von 13:00 Uhr bis 18:00 Uhr inklusive einer Stunde Pause.
Event-Regeln
Wichtig: Mit Kauf des Tickets stimmt der Teilnehmer den Regeln der Veranstaltung zu:
Wie groß ist die Gruppe?
Wir arbeiten bewusst nur mit kleinen Gruppen von maximal 12 Teilnehmern bei 2 Trainern. In der kleinen geschützten Runde ist jeder gut aufgehoben.
Fragen?
Du hast Fragen zum Event? Ruf einfach an oder schick eine E-Mail an Info(at)Kuschelteam.de
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FAQs
Gibt es eine Altersbeschränkung für das Event?
Ja. Ab 18 Jahre.
Was soll ich anziehen?
Ihr sollt Euch wohl fühlen. Ob Jeans und T-Shirt oder Sportkleidung, Hauptsache bequem und keine Dinge dran, die stören können (wie Schnallen, große Knöpfe etc.). Eventuell warme Socken.
Wie kann ich den Veranstalter kontaktieren, wenn ich Fragen habe?
eMail: Info(at]Kuschelteam.de
Tel.: 0177-6848408
Ist mein Ticket übertragbar?
Ja
Muss ich das ausgedruckte Ticket mitbringen?
Nein
BerührungsOase - bei popula: BerührungsOase - ist vorüber - und das seit 577 Tagen. Auf dieser Seite gibt es Informationen zu allen Terminen des Veranstaltungsortes "Raum für Körper, Geist und Seele". Suchst du eine andere Location in der Umgebung? Wir können empfehlen. Schnell den Termin auf Facebook teilen oder einen Kommentar und eine Bewertung hinterlassen. Die Events, die unseren Nutzern am besten gefallen, werden jede Woche neu gelistet. In Köln reicht es mit BerührungsOase - diese Woche für keinen Platz der Top100. Wer an BerührungsOase - teilnehmen möchte, kommt an der Stadt Köln nicht vorbei, denn das ist der einzige Ort, wo man diese Veranstaltung finden wird. BerührungsOase - in Köln Kreis Köln fand am Sonntag, den 13.11.2022 statt. Ein Großteil der 7834 Veranstaltungen in Köln sind Ausstellungen, Weihnachtsmärkte und Flohmärkte. Du kannst für diesen Termin hier Bearbeitungsrechte bekommen, wenn du der Veranstaltung Infos hinzufügen möchtest oder z.B. ein Bild oder Flyer hochladen willst.
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