Nordic Walking Kurs in Gelsenkirchen Buer Schloss Berge

Nordic Walking ist eine beliebte Gesundheitsportart. Hier kommt es nicht auf Tempo, sondern auch Technik an!

Mit der richtigen Technik trainieren Sie fast alle Muskeln auf einmal; man hat ausgerechnet, dass es rund 600 Muskeln sind, die Sie in den Nordic Walking Bewegungsabläufen bewegen.

Vorbei sind die Zeiten, in denen das Laufen mit Stöcken belächelt wurde. Inzwischen ist die Freiluftsportart aus Finnland besonders unter gesundheitlichen Blickwinkel bei vielen Freizeitsportlern äußerst beliebt.

Damit Sie auch in den Genuss der Vorzüge dieser Sportart kommen, sollten Sie die Nordic Walking Technik erlernen. Denn erst mit einem richtigen Stockeinsatz kommen auch die Muskeln im Bauch und Rücken, Oberkörper und Armen zusätzlich zu den Beinen in Schwung. Intensivieren Sie den Stockeinsatz und die raumgreifenden Bewegungen (auf die richtige Art), dann wird auch Ihr Training intensiver. Das können Sie dann selbst steuern - je nach Tagesverfassung. Und: so können geübte und ungeübte Nordic Walker/innen zusammen laufen.

Nordic Walking ist eine gesundheitsfördernde Bewegungsart, die das Herz-Kreislauf-System, die Beweglichkeit und die Koordination trainiert.

Neue Kurse beginnen jetzt ab 23. März 2023!

Also, worauf warten Sie noch?

An die Stöcke …
fertig…
los!

1.) Nordic Walking Kurs in Gelsenkirchen-Buer, Schloss Berge:
donnerstags, 10x, ab 23.03.2023, abends, 18:30 - 20:00 Uhr

---

Endlich fit - gemeinsam macht Bewegung Spaß!

Am 23. März 2023 beginnt der neue Nordic Walking Kurse in Gelsenkirchen-Buer!

Ort: Schloss Berge, Gelsenkirchen-Buer

Termin: Ab 23.03.2019, donnerstags, 18:30 - 20:00 Uhr

Kontakt zur AOK
Telefon: 0800 265 5041
Email: kontakt@nw.aok.de
Anschrift AOK: Kundencenter Gelsenkirchen-Mitte, Rolandstr. 14, 45881 Gelsenkirchen

Weitere Informationen bei der Kursleiterin: 0176 - 660 161 30

Preis:
--> *Für Mitglieder/innen der AOK kostenfrei
Eine Anmeldung ist erforderlich!

Ihre Kursleiterin:
Beate Pracht, Diplom Sportlehrerin, Studierte Sportwissenschaftlerin der Sporthochschule Köln, Sport- und Bewegungstherapeutin sowie Nordic Walking Trainerin seit fast 20 Jahren

Mehr Informationen & Anmeldung:
www.aok.de
oder
http://www.prachtlamas.de/freizeit/nordic-walking/

Gerne können Sie uns auch anrufen, wenn Sie Fragen haben:
Festnetz: 02864 - 88 46 81
Mobil: 0176 - 660 161 30.
Email: info@prachtlamas.de
http://www.prachtlamas.de/freizeit/nordic-walking/

Mit sportlichen Grüßen Ihre Kursleiterin

Beate Pracht

Nordic Walking Kurs in Gelsenkirchen Buer Schloss Berge bei popula: Das Event "Nordic Walking Kurs in Gelsenkirchen Buer Schloss Berge" wurde am 23.03.2023 unter "Sport" angelegt. Neben der Anfahrt zu dem Veranstaltungsort "Nordic Walking Treff im Park von Schloss Berge" findest du auf popula.de auch interessante Events der Veranstaltungsstätten . Wir zeigen euch was beliebt und beachtenswert in Gelsenkirchen ist. Nordic Walking Kurs in Gelsenkirchen Buer Schloss Berge platziert sich diese Woche auf keinem Rang der Top100 der beachtenswertesten Veranstaltungen der Stadt. In die Wertung gehen die Anzahl an Facebook Likes, Aufrufe, Kommentare und Bewertungen ein. Informiere dich auf der Kartenansicht, wie du nach Gelsenkirchen kommst, denn es wird erstmal die einzige Möglichkeit sein, Nordic Walking Kurs in Gelsenkirchen Buer Schloss Berge zu erleben. 123 Termine in Gelsenkirchen und es werden täglich mehr. Nordic Walking Kurs in Gelsenkirchen Buer Schloss Berge ist nur einer davon. Ansonsten kannst du dich auch in den Kategorien Ausstellungen, Kleinkunst und Konzerte umschauen. Gestalte dir jetzt dein eigenes Veranstaltungs-Widget und binde diese Veranstaltung auf deiner Webseite ein. Probier es aus und du wirst sehen, wie leicht es geht. Wenn du ein Bild oder Beschreibungstext ergänzen möchtest, kannst du über ein Formular die Bearbeitungsrechte beantragen. Klicke dazu hier.