Hatha Yoga zum Neu-und Wiederentdecken
Montag Morgen Kurs
- Datum: Montag, 21. Oktober 2019 um 10:00 Uhr
- Location: Uta Cologne
- Venloer Str. 5-7 50672 Köln
- Webseite: oshouta.de
- Eintritt: 14 €
- Schlagwörter: Yoga
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Für Menschen die ihren Körper neu- oder wiederentdecken möchten. Unter Berücksichtigung der eigenen Möglichkeiten werden schrittweise Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit gestärkt und Vitalität, Wohlbefinden und innere Gelassenheit aufgebaut.
Leichte Atem-, Entspannung- und Meditationsübungen verhelfen uns zu mehr innerer Gelassenheit und Frieden.
Diese Yoga Klasse ist besonders für Ungeübte, Einsteiger und Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit geeignet.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
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