Sommer-Workshop: QiGong - TCM - Ernährung

SOMMER-Workshop: QiGong - TCM - Ernährung

Aus der Serie von 5 Themen-Workshops zu den Jahreszeiten
aus den Perspektiven der TCM und des QiGong:

- QiGong-Übungen für das Herz, Blut(-druck) & Kreislauf,
für körperliche und geistige Ruhe
- Grundlagen aus der TCM zu den Organen,
deren Funktionen u. den Meridianen
- Bezug zu Natur u. Jahreszeit und zur Ernährung
nach den "5 Elementen"

Im runden Konzept der TCM zur Prävention und"Lebenspflege" findet jeder seinen Einstieg - und Inspiration für den nächsten Schritt in Richtung naturgemäßer, ressourcen-verantwortlicher Lebensweise…

SA, 25. Mai 2019, 14:00 - 17:00 Uhr
Kölner Golfclub Freimersdorfer Weg 43, Köln-Widdersdorf
Kosten: € 38,-
Anmeldung bitte an: info@ qihai. de
* Die folgenden Workshops finden statt
am 31.08. (Spätsommer) und 28.09.2019 (Herbst).

Der Sommer ist die Zeit der Wärme, der Sonne, der vollen Blüte - wir nähern uns dem Zenit der Aktivität, dem maximalen Yang!

Der Motor hierfür ist ein gesundes Herz - und in diesem wohnt, idealerweise, ein ruhiger Geist ("Shen").

Körper wie Geist brauchen in Zeiten der Hitze Kühlung und Ruhe - Voraussetzung für Gesundheit ist Ausgleich:
Wo Feuer ist, brauchen wir Wasser. Leere ist die Antwort auf Fülle.