Yoga- & Naturwochenende

Yoga- & Naturwochenende
Termin: 18.-19. August 2018, Preis: 150 €
Wenn die ersten Sonnenstrahlen im Morgentau glitzern und wir zum Duft von Kiefern den neuen Tag mit einem Sonnengruß beginnen, fällt es leicht, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Lass es Dir gut gehen, verwöhne Dich mit Bewegung und nimm Dir ein Wochenende Zeit für Deinen Körper, Deinen Geist und die Natur, die im Alltag oftmals zu kurz kommen. Gemeinsam mit unserer Yoga-Lehrerin Ramona zelebrieren wir an diesem Wochenende die Highlights des Draußenseins - bei gutem Essen, intensiven Naturerlebnissen, gemeinsamem Yoga und viel Entspannung. Unsere Yogaübungen kommen aus dem Shivananda Yoga (ein ganzheitlicher Yoga Stil, der alle Yoga Wege vereint und daher sowohl meditative als auch körperliche Übungen einschließt) und sind sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogis geeignet. Anregende Streifzüge durch die Natur, gemeinschaftliche Erlebnisse und natürlich ausgiebige Yoga-Sessions sind die ideale Mischung, um neue Kraft und Energie zu tanken, um sich selbst und die anderen Yogis (noch) besser kennenzulernen.

Das bieten wir Dir:
- Zwei Tage Yoga und Entspannung: Im Mittelpunkt stehen verschiedene Yoga-Sessions im Freien (morgens und abends) sowie (Natur-)Meditationen
- Wer möchte, kann an einer kleinen theoretischen Einführung in die Hintergründe, Philosophie und verschiedenen Facetten des Yoga teilnehmen
- Kleine Wanderungen, Erkundungen und das Sein in der Natur: Bei einer Kräuterwanderung geben wir Dir eine kleine Einführung in die Kräuterkunde und zeigen welche wildwachsenden Pflanzen Deinen Salat bereichern.
- Miteinander kochen und gemeinschaftlich mit anpacken, z.B. beim Bau einer kleinen Schwitzhütte oder bei Handwerk und Basteln am Feuer
- Geschichten und Gitarrenmusik am Lagerfeuer

Für alle, die gerne mehr Zeit draußen verbringen wollen, gibt es die Möglichkeit der Frühanreise am Freitagabend ab 20 Uhr gegen einen Aufpreis von 30€ (für Übernachtung und Frühstück).

Mehr Informationen und Buchung unter: https://www.treffpunkt-draussen.de/yoga-naturwochenende.html