Training: Stressmanagement & Achtsamkeit

Ihre Arbeit macht Ihnen Spaß,
man schenkt Ihnen Vertrauen
und Sie wachsen mit Herausforderungen und Verantwortung?
Die Dinge und Gedanken drehen sich immer schneller und es ist für
nichts mehr richtig Zeit, am wenigsten für Sie selbst?
Arbeiten Sie an der Nachhaltigkeit Ihres Erfolges und erlernen Sie gezielte
Methoden, um sich Luft zu verschaffen, Fokus und Erholungsfähigkeit zu stärken,
aus dem Stresskarussel auszusteigen und müheloser Herausforderungen zu meistern.
Ich vermittle Ihnen Methoden und Kenntnisse
mit denen Sie Ihren Stress im Alltag besser bewältigen können.
Das mentale Training ist in der Achtsamkeitspraxis verankert
und besteht aus 10 Modulen mit kurzen Theorieeinheiten und
Praxisübungen sowie Erfahrungsaustausch
zur Integration in den Alltag.

Trainingsziele -
am Ende des Trainings kennen Sie:
• körperliche und geistige Übungen zur mentalen Fokussierung
• einen niedrigschwelligen Einstieg in die Meditation und deren
positive Wirkungen
• Ihre Stresstreiber und Methoden diese zu managen
• Möglichkeiten die Übungen und Methoden an Ihre
Bedürfnisse anzupassen und in Ihren Alltag zu integrieren

Kursleitung Susanne Pecher:
Ich habe vielfältige und langjährige Erfahrung
in Beratungspraxis sowie Stressmanagement,
durch meine Arbeit im internationalen
Projektmanagement und als Führungskraft.
Mehr zu mir finden Sie unter
www.susanne-pecher-consulting.de

TERMINE UND LOCATION:
Seminardauer:
10 Termine
17.1.2018 - 11.4.2018, immer Mittwochabend, ab 18:30
Nähere Infos folgen bei Anmeldung.
Anmeldung bis zum 10.1.2018, unter
www.susanne-pecher-consulting.de

Veranstaltungsort:
Gut Karlshöhe, Karlshöhe 60d
22175 Hamburg

Training: Stressmanagement & Achtsamkeit bei popula: Der Eintrag "Training: Stressmanagement & Achtsamkeit" existiert seit Mittwoch, dem 11. April 2018. Damals wurde sie der Rubrik "Weitere" zugeordnet. Hier gibt es z.B. Infos zur Gut Karlshöhe Anfahrt und jede Menge weitere Termine aus der direkten Umgebung. Auf popula.de kannst du dir auch ein eigenes Widget erstellen, mit dem du diese Veranstaltung ganz leicht auf deiner Webseite oder deinem Blog anzeigen kannst. Training: Stressmanagement & Achtsamkeit ist nur eine Veranstaltungen von 22103 in Hamburg Kreis Hamburg und fand an einem Mittwoch statt. Weitere Veranstaltungen in Hamburg sind vor allem im Bereich Ausstellungen, Konzerte und Party. Wenn du nicht aus Hamburg kommst, solltest du auf unserer Karte schon einmal die Umgebung erkunden, denn es ist die einzige Stadt in der es die Veranstaltung Training: Stressmanagement & Achtsamkeit gibt. Wir zeigen euch was beliebt und beachtenswert in Hamburg ist. Training: Stressmanagement & Achtsamkeit platziert sich diese Woche auf keinem Rang der Top100 der beachtenswertesten Veranstaltungen der Stadt. In die Wertung gehen die Anzahl an Facebook Likes, Aufrufe, Kommentare und Bewertungen ein. Die Veranstaltung wurde auf www.openeventnetwork.de eingetragen. Wenn du verantwortlich für dieses Event bist oder einfach ein Bild oder einen Flyer hochladen möchtest, kannst du dich melden. Du bekommst dann Bearbeitungsrechte für diesen Termin.