Training: Stressmanagement & Achtsamkeit

Ihre Arbeit macht Ihnen Spaß,
man schenkt Ihnen Vertrauen
und Sie wachsen mit Herausforderungen und Verantwortung?
Die Dinge und Gedanken drehen sich immer schneller und es ist für
nichts mehr richtig Zeit, am wenigsten für Sie selbst?
Arbeiten Sie an der Nachhaltigkeit Ihres Erfolges und erlernen Sie gezielte
Methoden, um sich Luft zu verschaffen, Fokus und Erholungsfähigkeit zu stärken,
aus dem Stresskarussel auszusteigen und müheloser Herausforderungen zu meistern.
Ich vermittle Ihnen Methoden und Kenntnisse
mit denen Sie Ihren Stress im Alltag besser bewältigen können.
Das mentale Training ist in der Achtsamkeitspraxis verankert
und besteht aus 10 Modulen mit kurzen Theorieeinheiten und
Praxisübungen sowie Erfahrungsaustausch
zur Integration in den Alltag.

Trainingsziele -
am Ende des Trainings kennen Sie:
• körperliche und geistige Übungen zur mentalen Fokussierung
• einen niedrigschwelligen Einstieg in die Meditation und deren
positive Wirkungen
• Ihre Stresstreiber und Methoden diese zu managen
• Möglichkeiten die Übungen und Methoden an Ihre
Bedürfnisse anzupassen und in Ihren Alltag zu integrieren

Kursleitung Susanne Pecher:
Ich habe vielfältige und langjährige Erfahrung
in Beratungspraxis sowie Stressmanagement,
durch meine Arbeit im internationalen
Projektmanagement und als Führungskraft.
Mehr zu mir finden Sie unter
www.susanne-pecher-consulting.de

TERMINE UND LOCATION:
Seminardauer:
10 Termine
17.1.2018 - 11.4.2018, immer Mittwochabend, ab 18:30
Nähere Infos folgen bei Anmeldung.
Anmeldung bis zum 10.1.2018, unter
www.susanne-pecher-consulting.de

Veranstaltungsort:
Gut Karlshöhe, Karlshöhe 60d
22175 Hamburg

Training: Stressmanagement & Achtsamkeit bei popula: Am 28.03.2018 wurde die Veranstaltung Training: Stressmanagement & Achtsamkeit in der Kategorie Weitere veröffentlicht. Seit dem Veranstaltungstag sind jetzt -2242 Tage vergangen. Die genaue Routenplanung zu der Location Gut Karlshöhe kannst du dir über über die Kartenfunktion ansehen. Klicke hierzu rechts auf die Karten-Vorschau. Training: Stressmanagement & Achtsamkeit erreicht diese Woche keinen Platz der Top100 der beliebtesten Events der Stadt Hamburg. Teile den Event jetzt auf Facebook und hilf dabei, ihn zum beliebtesten Event der Stadt zu machen! Training: Stressmanagement & Achtsamkeit ist nur eine Veranstaltungen von 21236 in Hamburg Kreis Hamburg und fand an einem Mittwoch statt. Weitere Veranstaltungen in Hamburg sind vor allem im Bereich Ausstellungen, Oper und Konzerte. Informiere dich auf der Kartenansicht, wie du nach Hamburg kommst, denn es wird erstmal die einzige Möglichkeit sein, Training: Stressmanagement & Achtsamkeit zu erleben. Gestalte dir jetzt dein eigenes Veranstaltungs-Widget und binde diese Veranstaltung auf deiner Webseite ein. Probier es aus und du wirst sehen, wie leicht es geht. Fehlen hier Informationen? Beantrage Bearbeitungsrechte und erhalte vollen Zugriff auf diesen Eintrag. Ergänze die Beschreibung oder lade ein Bild hoch.