Autogenes Training in Wuppertal - neuer Kurs ab 09.11.17.

Am 09. November 2017 startet der nächste Kurs Autogenes Training (http://www.tripada-wuppertal.de) in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga® in Wuppertal.

Der Kurs läuft über 8 Termine á 90 Minuten immer Donnerstags von 20:00 - 21:30 Uhr.

Kurskosten: 120,00 € (Förderung über alle gesetzlichen Krankenkassen von 50 - 100% möglich, je nach Kasse)

In dem Kurs lernen die Teilnehmer über 8 Wochen die bekannte Entspannungstechnik Autogenes Training in Theorie und Praxis kennen. Die Methode basiert auf Autosuggestion. Das Unterbewusstsein mit den vegetativen Funktionen wird durch formelhafte Vorsatzbildung entsprechend beeinflusst. Hierdurch lassen sich tiefenentspannende Zustände erreichen. Mit regelmäßiger Übung lassen sich diese Entspannungszustände mit Hilfe der Formeln immer schneller herbeiführen. Egal ob man sitzt, steht oder liegt...das Autogene Training ist eine effiziente Entspannungsmethode, um stressigen Situationen im Alltag zu begegnen.

Jetzt den Kurs auf der Webseite www.tripada-wuppertal.de online buchen (http://tripada-wuppertal.de/produkt/autogenes-training-8-x-90-minuten-mittwoch-oder-donnerstag-20-2130-uhr/)!