Workshop: Höhenmedizin

Ein Blick auf folgende Zahlen macht deutlich, welche Risiken Höhenbergsteiger eingehen: Die Wahrscheinlichkeit, auf einer Bergtour in den Alpen tödlich zu verunglücken, beträgt etwa 0,0001 Prozent, auf Trekkingtouren bereits 0,01 Prozent und auf Expeditionen über drei Prozent. Anders ausgedrückt: Das Risiko, bei einer Expedition ums Leben zu kommen, ist etwa 300-mal höher als auf einer Trekkingtour und 30.000-mal höher als auf einer Bergtour im Alpenraum.
In den 10 Grundregeln des Höhenbergsteigens (Lämmle 1999) erklärt der Sportwissenschaftler Thomas Lämmle das richtige taktische Verhalten in großen und extremen Höhen. Ab 2500 Metern sollten sie konsequent eingehalten werden, um höhenbedingte Erkrankungen zu verhindern.
Vor allem Zeit ist eine nicht zu unterschätzende Bedingung für die schrittweise Anpassung des menschlichen Organismus an den reduzierten Sauerstoffpartialdruck in den Höhen. Wichtig ist, nicht zu schnell zu hoch zu steigen, tief zu schlafen, viel zu trinken, auf die Atmung und die Tourenpartner zu achten. Einfache Handlungsanweisungen zeigen das richtige Vorgehen bei ersten Krankheitsanzeichen und geben vor allem Trekking-Neulingen Sicherheit.

Der erfahrene Bergsteiger ist Reise- und Expeditionsleiter für den DAV Summit Club und stand schon mit vielen, unterschiedlich erfahrenen Kunden auf hohen Bergen. Sein Wissen gibt er in Ausbildungskursen für lokale Bergführer in Nepal, Tansania und Kenia weiter.

Workshop: Höhenmedizin bei popula: Das Event "Workshop: Höhenmedizin" wurde am 14.10.2017 unter "Kurse & Seminare" angelegt. Workshop: Höhenmedizin ist diese Woche in Leverkusen auf keinen Rang der Top100 der beliebtesten Termine. In der Umgebung von "Forum Leverkusen" sind vor allem die Veranstaltungsorte  zu empfehlen. Informationen zur Anfahrt zu der jeweiligen Location findest du direkt auf der Detailseite, wenn du auf die Karten-Vorschau klickst. Dieses Event am Samstag ist nur ein Termin von insgesamt 178 in der Stadt Leverkusen - Teil des Kreis Leverkusen. Die Veranstaltung ist derzeit in keinen anderen Städten geplant. Also besuche Workshop: Höhenmedizin und informiere dich rechtzeitig über die Anreise nach Leverkusen. Du hast eine Webseite oder einen Blog und möchtest deinen Besuchern diese Veranstaltung nicht vorenthalten? Dann binde den Termin auf deiner Webseite ein. Kinderleichte Konfiguration der Größe und des Designs - so einfach wie das Einbinden eines Youtube-Videos. Du kannst mit uns Kontakt aufnehmen, um Bearbeitungsrechte für die Veranstaltung zu bekommen. So hast du die Möglichkeit Infos zu ergänzen oder ein Bild hinzuzufügen.