Orientalischer Bauchtanz Kurs

Zur Person:

Tatjana Miller entdeckte ihre Leidenschaft zum Orientalischen Tanz bereits 1999. Seitdem hat sie zahlreiche Workshops besucht und eine zweijährige Ausbildung in Frankfurt am Main als ESTODA Lehrerin (Essential Technique of Oriental Dance) absolviert. Anschließend besuchte sie einen zweijährigen Meisterkurs bei Enussa in Nürnberg. Als Dozentin bietet sie unter ihrem spirituellen Namen "FEJRUS" verschiedene Programme, Workshops und fortlaufende Kurse im Orientalischen Stil an.

Was Bauchtanz bewirken kann:

Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch in vielerlei anderer Hinsicht auf den Körper aus. Arbeit am Computer, einseitige körperliche Belastung und Alltagsstress sorgen für Fehlhaltungen, Gelenkschäden und schmerzhafte Verspannungen. Der Bauchtanz ist ein hervorragendes und intensives Sport-Training und bietet einen tollen Ausgleich zum Alltag und einseitig belastenden Tätigkeiten. Es fördert das Körpergefühl und die Körperwahrnehmung verbessert sich sehr stark.

Gesundheitliche und koordinative Aspekte:

- Die Muskulatur wird aufgebaut, gekräftigt, gelockert und geschmeidig gemacht.

- Intensive Beinarbeit kräftigt Fuß-, Waden- und Oberschenkelmuskulatur.

- Lockerung und Kräftigung der Muskeln an Bauch, Hüften und Gesäß.

- Kräftigung und Lockerung der Arm- und Schultermuskulatur.

- Die Körperhaltung wird verbessert.

- Rückenmuskeln und die Wirbelsäule werden beweglich gemacht.

- Vorbeugung von Fehlhaltungen der Wirbel- und Lendenwirbelsäule.

- Aufbau von Koordination und Gleichgewichtssinn.

- Herz- und Kreislaufsystem werden trainiert.

- Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität

- Förderung des Rhythmusgefühls

Wenn auch Sie eine andere Einstellung zur Ästhetik und zum eigenen Körper erlangen möchten, dann melden Sie sich zu unserem Bauchtanz Kurs in der WAAS.schen-Fabrik an:

info@waas.sche-fabrik.de oder 06722- 5293.

Mitzubringen sind:

Figurbetonte Kleidung (Leggings/Top), Ballerinas oder Schläppchen, Tücher (mit Fransen) oder Gürtel mit Münzen.

Preis:

39,00 € pro Monat

Wann:

jeden 2. und 4. Dienstag im Monat
19.30 - 21.00 Uhr

Orientalischer Bauchtanz Kurs bei popula: Die Infos zu "Orientalischer Bauchtanz Kurs" sind auf dem Stand des 25. August 15. Zu diesem Zeitpunkt wurde der Termin angelegt. Über die Kartenansicht kannst du dir ein Bild davon machen, wo der Veranstaltungsort Waas.sche Fabrik genau liegt. Für eine Detailansicht der Karte, klicke einfach auf die Karten-Vorschau. Auf popula.de kannst du dir auch ein eigenes Widget erstellen, mit dem du diese Veranstaltung ganz leicht auf deiner Webseite oder deinem Blog anzeigen kannst. Dieses Event am Dienstag ist nur ein Termin von insgesamt 37 in der Stadt Geisenheim - Teil des Kreis Rheingau-Taunus-Kreis. Orientalischer Bauchtanz Kurs gibt es nur in Geisenheim. Wenn du von weit außerhalb kommst, kannst du mit der Kartenansicht die Anfahrt planen. Orientalischer Bauchtanz Kurs ist aktuell keinen Platz der Top100 der beliebtesten Events der Stadt Geisenheim. Teile den Event jetzt auf Facebook und trage so dazu bei, es zum beliebtesten Event der Stadt zu machen! Hier fehlen wichtige Informationen oder der richtige Veranstaltungsflyer? Hol dir die Bearbeitungsrechte und vervollständige den Eintrag. Alles was du tun musst, ist uns eine kurze Anfrage zur Veranstaltung zu schicken.