Fitness Boot Camp

Kennst Du Deine Grenzen? Bist Du stärker als Dein Schweinehund? Finde es im Boot Camp heraus.
Das intensive Gruppentraining des Fitness Bootcamps kombiniert Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining. Eines kann ich Euch schon jetzt garantieren: Dieses Training bringt Jeden an seine persönliche Grenze. Um den Spaß jedoch nicht aus den Augen zu verlieren sorge ich für jede Menge Motivation und eine individuelle Betreuung. Neben der körperlichen Fitness steht bei dem Trainings-Camp vor allem der Teamgeist im Vordergrund, denn gegenseitiges Anfeuern spornt zu Höchstleistungen an. Um den maximalen Trainingserfolg zu sichern, den Teamgeist zu fördern und jeden Teilnehmer an seine Grenzen zu bringen arbeite ich unter anderem mit militärischem Drill. Trotzdem wird jeder Teilnehmer respekt- und würdevoll behandelt.

Mache Teamgeist und Disziplin zu Deinen Trainingspartnern, denn das ist Dein Weg zum Erfolg!

Campgelände

- Zeltplatz am Jungferweiher (56766 Ulmen)
- Laufstrecke um den Jungferweiher

Dauer/Datum Fitness Bootcamp

- 7 Einheiten über 2 Tage verteilt (25.07.2015 + 26.07.2015)

Wetter

- Das Training findet bei jedem Wetter, außer Gewitter statt. In diesem Fall wird der Termin nachgeholt.

Ausrüstung und Kleidung für die der Teilnehmer verantwortlich ist

- Getränke (können vor Ort auch kostengünstig erworben werden)
- Sportkleidung (auch zum Wechseln) und Handtuch

Leistung

- 7 Einheiten mit je 60-90 Minuten Training.
- Verpflegung (Mittagessen am Samstag, Frühstück und Snack am Sonntag)
- Hochqualifizierte Personal Trainer
- Sanitäreinrichtungen (WC, Dusche sind vor Ort) bei den Duschen muss ein Euro eingeworfen werden
- Gastronomie ist vor Ort (Bistro am Jungferweiher)

Programm

Samstag
10:00 Uhr - Begrüßung und Einweisung in die Örtlichkeiten
10:30 Uhr - Ausdauereinheit um den Jungferweiher
12:00 Uhr - Intensive Krafteinheit (Training mit Traktorreifen, Tauen, Kettleballs...)
13:30 Uhr - Gemeinsames Mittagessen
14:00 Uhr - Regeneration
14:30 Uhr - Intensive Krafteinheit (Training mit dem Körpergewicht: Liegestütze, Klimmzüge, Burpies, SitUps...)
15:30 Uhr - Koordinationstraining (Hindernisparcours)
17:00 Uhr - Dehnen und Tagesabschluss (Besprechung der absolvierten Einheiten, Ausblick auf den kommenden Trainingstag)

Sonntag
10:00 Uhr - Gemeinsames Frühstück
11:00 Uhr - Ausdauereinheit um den Jungferweiher
12:00 Uhr - Intensive Krafteinheit (Partnerwettkämpfe, Hindernisparcours)
13:30 Uhr - Regeneration mit Snack
14:00 Uhr - Koordinationstraining
15:30 Uhr Abschluss des Camps (Besprechung der absolvierten Einheiten)

Kosten

- Die Kosten für das Boot Camp liegen bei 79 Euro pro Person / Gruppenrabatt (ab 3 Personen) - 60 Euro pro Person

Übernachtung

- Bei Interesse besteht die Möglichkeit in Ferienhäusern auf dem Campingplatz zu übernachten, diese kosten 15 Euro pro Übernachtung/Person.

Anmeldung unter:

- per EMail: thomasgessler@gmx.de
- Über die Homepage: www.personal-fitnesstraining.expert
- über Facebook: Thomas Gessler

Fitness Boot Camp bei popula: Der Eintrag "Fitness Boot Camp" existiert seit Samstag, dem 25. Juli 2015. Damals wurde sie der Rubrik "Sport" zugeordnet. Neben der Anfahrt zu dem Veranstaltungsort "Campingplatz Ulmen" findest du in der näheren Umgebung Events der Locations . Fitness Boot Camp in Ulmen Kreis Cochem-Zell fand am Samstag, den 25.07.2015 statt. Heute wurde Fitness Boot Camp so oft aufgerufen, dass die Veranstaltung somit diese Woche auf keinem Platz der Top100 der beliebtesten Veranstaltungen in Ulmen. Mach mit und steigere die Beliebtheit, indem du die Veranstaltung auf Facebook teilst und eine Bewertung oder einen Kommentar hier abgibst. Du kannst dir übrigens die Veranstaltung auch auf deiner Webseite oder deinem Blog einbinden. Nutze dafür einfach unser Veranstaltungs-Widget. Uns liegen aktuell keine Informationen vor, dass es "Fitness Boot Camp" neben dem bekannten Termin in Ulmen auch in einer anderen Stadt geben wird. Fehlen hier Informationen? Beantrage Bearbeitungsrechte und erhalte vollen Zugriff auf diesen Eintrag. Ergänze die Beschreibung oder lade ein Bild hoch.