Mit gezielten Übungen Stresssituationen (Beruf/Studium/Privatleben) gelassen meistern

Durch Entspannungsübungen werden Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen gesteigert, die Lebensfreude wiederentdeckt und das Arbeiten/Lernen fällt leichter und ist effektiver.

Mit gezielten Übungen wird eine optimale Vernetzung der beiden Gehirnhälften erreicht.

Der Arbeits- oder Lernalltag kann so gelassener, konzentrierter und selbstbewusster gemeistert werden.

In kurzen theoretischen Einheiten beschäftigen wir uns damit wie Stress entsteht und wie wir ihm frühzeitig begegnen können. Außerdem lernen Sie (natürliche) Mittel gegen Nervosität, Schlafstörungen und Prüfungsangst kennen.
Kursinhalte

Edu-kinestetische-Übungen für effektiveres und leichteres Lernen (Brain Gym®)
"Blitzschnellentspannung" für zwischendurch (z.B. am Schreibtisch)
Vorstellung der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen
Atementspannung und Phantasiereisen
Durch Entspannungsübungen kann der Arbeits- und Lernalltag gelassener, konzentrierter und selbstbewusster gemeistert werden
Kleine theoretische Einheiten über Mentales Training, Stressabbau und "natürliches Doping" u.a. Einsatz von Bachblüten, Schüßler-Salzen etc.

Kosten: 45,00 Euro inkl. Seminarunterlagen und Getränken

Bitte in der Praxis anmelden und folgen Sie diesem Link.
http://www.heilpraktikerschule-huettner.de/images/anmeldung_homepage.pdf

Mit gezielten Übungen Stresssituationen (Beruf/Studium/Privatleben) gelassen meistern bei popula: Der Kurse & Seminare-Termin Mit gezielten Übungen Stresssituationen (Beruf/Studium/Privatleben) gelassen meistern ist leider schon abgelaufen. Allen die außerhalb von Münster wohnen, sei gesagt, dass dies die einzige Stadt in Deutschland ist, wo dieser Termin ausgetragen wird. Um den Termin auf deiner Webseite einzubinden kannst du unser Widget nutzen und für dich passend konfigurieren. Jede Woche zählen wir die Aufrufe der Veranstaltungen und geben so die Top100 der Stadt aus. Heute ist Mit gezielten Übungen Stresssituationen (Beruf/Studium/Privatleben) gelassen meistern für diese Woche auf keinem Platz der Top100 der beliebtesten Termine in Münster. Hier kannst du dich z.B. über die Anfahrt zu dem Veranstaltungsort "Heilpraktikerschule Kristina Hüttner Münster" informieren oder dich über weitere Termine erkundigen. Mit gezielten Übungen Stresssituationen (Beruf/Studium/Privatleben) gelassen meistern ist nur eine Veranstaltungen von 624 in Münster Kreis Münster und fand an einem Samstag statt. Weitere Veranstaltungen in Münster sind vor allem im Bereich Musicals & Shows, Party und Konzerte. Wenn es sich hier um deine Veranstaltung handelt, kannst du an dieser Stelle Bearbeitungsrechte beantragen und weitere Informationen hinzufügen oder eine Anzeige auf einer Vielzahl von Portalen im Web buchen. Infos hierzu findest du unter www.openeventnetwork.de.