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BerührungsOase

Ein Workshop für Nähe & Selbstwahrnehmung

BerührungsOase
Hochgeladen von: Nähe tut gut
Quelle: i-Stock
In diesem Workshop hast Du Gelegenheit, Dich selbst auszuprobieren und neu kennenzulernen.

Die BerührungsOase bietet Dir einen achtsamen Raum um berührt zu werden und das in jeder Bedeutung des Wortes (natürlich nicht-sexuell). Du hast zusätzlich auch die Möglichkeit Deine Glaubenssätze und Konditionierungen zum Thema Berührung, Sexualität und Partnerschaft zu entdecken und zu thematisieren.

Körperliche Nähe entspannt und diese Entspannung ermöglicht es uns oft überhaupt erst, gewisse Dinge betrachten (und lösen) zu können. Denn wenn der Parasympathikus uns runterfährt, kommen wir aus dem "Starre-Modus" raus. Im auch "Schock-Modus" genannten Zustand ist keine innere Heilarbeit möglich.

Die BerührungsOase bietet Dir eine Fülle an lebendigen und reichhaltigen Erfahrungen; in Leichtigkeit und mit Spaß. Du lernst Deine Bedürfnisse wahrzunehmen, diese auch mitzuteilen und Grenzen zu setzen. Durch die Nähe mit Anderen kommst Du auch wieder mehr mit Dir selbst in Kontakt und entwickelst Selbst-Bewusstsein.

Wie läuft die BerührungsOase ab?

Nach einer Ankomm- und Kennenlern-Runde stellen die Trainer Judith und Bernd die jeweiligen Übungen vor. Behutsam wird der Grad der Nähe und der Berührung gesteigert, sodass Du mit gutem Gefühl mitkommen kannst. Wichtig ist, dass nur nicht-sexuelle Berührungen erlaubt sind und alle bekleidet bleiben!

Alles ist freiwillig und wenn Du zwischendurch eine kleine Auszeit möchtest, ist auch das völlig okay und möglich.

Für wen ist die BerührungsOase?

Dieser Workshop einet sich sehr gut für Menschen, die noch wenig Erfahrung mit solchen Events haben und behutsam ihren Erfahrungsraum erweitern möchten: Kleine Gruppe mit 2 Trainern und ein strukturierter Ablauf. Es ist aber auch jeder Erfahrene willkommen, der die Langsamkeit zu schätzen weiß.

Welchen Nutzen hat die BerührungsOase?

Du kannst Deinen "Berührungshunger" stillen und in die Entspannung gehen. Durch die Übungen lernst Du auch im Alltag besser auf Dich zu achten; sei es sich gut um Dich zu kümmern, Deine Grenzen zu wahren wie auch Deine Bedürfnisse zu spüren und zu kommunizieren.

Der wissenschaftliche Hintergrund

Auch die Wissenschaft weiß um die Auswirkungen auf den Hormonhaushalt (Stichwort Oxytocin), das allgemeine Wohlbefinden und das Gehirn. Der Tastsinn ist der erste Sinn, den wir entwickeln und Berührungen sind zum Überleben auf Dauer unverzichtbar. Immer mehr Bücher zum Thema erscheinen, so zum Beispiel "Homo Hapticus" von Martin Grunwald.

Wer sind die Trainer?

Die beiden Kuschel-Therapeuten Judith Harraß und Bernd Wachsmann, Experten für Nähe und achtsame Berührung, leiten Workshops und bieten Einzelsitzungen zum Thema Berührung an.

Wie lange dauert der Workshop?

Der Workshop dauert von 13:00 Uhr bis 18:00 Uhr inklusive einer Stunde Pause.

Event-Regeln

Wichtig: Mit Kauf des Tickets stimmt der Teilnehmer den Regeln der Veranstaltung zu:

Wie groß ist die Gruppe?

Wir arbeiten bewusst nur mit kleinen Gruppen von maximal 12 Teilnehmern bei 2 Trainern. In der kleinen geschützten Runde ist jeder gut aufgehoben.

Fragen?

Du hast Fragen zum Event? Ruf einfach an oder schick eine E-Mail an Info(at)Kuschelteam.de


BerührungsOase bei popula: Das Event "BerührungsOase" wurde am 24.09.2023 unter "Kurse & Seminare" angelegt. Hier kannst du dich z.B. über die Anfahrt zu dem Veranstaltungsort "Raum für Körper, Geist und Seele" informieren oder dich über weitere Termine erkundigen. 7655 Termine in Köln und es werden täglich mehr. BerührungsOase ist nur einer davon. Ansonsten kannst du dich auch in den Kategorien Ausstellungen, Flohmärkte und Kabarett umschauen. popula listet die Top Events der Woche. BerührungsOase kommt auf keinem Platz der Top100 der Top Events der Woche in Köln. Ein Facebook Like oder eine Bewertung und ein Kommentar gehen neben den Aufrufen in die Wertung mit ein. So zeigst du allen, was in Köln besonders beliebt und beachtenswert ist. Schon gewusst? Mit dem Veranstaltungs-Widget lassen sich Events auch kinderleicht auf deiner Webseite oder deinem Blog anzeigen. Wir bieten dir eine Kartenansicht, mit der du die Umgebung in Köln genauer kennenlernen kannst. Gerade, wenn du von weiter weg kommst und gerne an "BerührungsOase" teilnehmen möchtest, solltest du dich hier über die Anfahrt informieren. Du kannst für diesen Termin hier Bearbeitungsrechte bekommen, wenn du der Veranstaltung Infos hinzufügen möchtest oder z.B. ein Bild oder Flyer hochladen willst.

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Die Veranstaltung "BerührungsOase" wurde am Donnerstag, 03. November 2022 von Nähe tut gut im openeventnetwork eingetragen.
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BerührungsOase, Sonntag, 24. September 2023, Raum für Körper, Geist und Seele