Pilates

eine wirkungsvolle Trainingsmethode für den ganzen Körper.
Besonderes Augenmerk liegt auf der Körpermitte: Beckenbodenmuskulatur, Bauch und Rücken.
Zu betonen sind die Auswirkungen des Pilates Trainings auf Beine, Po und Arme.

Die Übungen, welche vom Joseph H. Pilates u.a. aus den Bereichen Gymnastikturnen, Yoga, Ballett und Kampfsport abgeleitet worden sind, trainieren gezielt die einzelnen Muskelgruppen von innen nach außen. Diese Methode kräftigt die Muskulatur, dehnt, entspannt und ist gleichzeitig sanft zu Muskeln und Gelenken.

Aus diesem Grund ist das Training auch Menschen empfohlen, die z.B. Probleme mit Gelenken haben oder Einschränkungen in Ihrer Beweglichkeit verspüren, sei es aus mangelnder Kraft oder Flexibilität.
Und einfach Menschen, die das Gerätetraining nicht erfüllt, die aber Ihren Körper gezielt kräftigen möchten.

Pilates schult das eigene Empfinden und das Bewusstsein für den Körper.
Menschen, die Pilates trainieren, werden aufrechter in Ihrem Gang und strahlender im Gesicht ;)))))

Es ist eine wundervolle Ergänzung zum Konditionstraining.

Pilates schafft schlanke Linien!
Obwohl die Muskulatur durchtrainiert ist, wirkt diese lang und elegant.

Pilates bei popula: Am 07.07.2015 wurde die Veranstaltung Pilates in der Kategorie Sport veröffentlicht. Seit dem Veranstaltungstag sind jetzt -3214 Tage vergangen. Du benötigst noch Details zur Anfahrt für die Routenplanung? Hier wirst du fündig. Zusätzlich kannst du dir die weiteren Termine in der Location Rot Gold Casino Nürnberg anschauen oder alternative Veranstaltungen aus der unmittelbaren Umgebung raussuchen. Heute wurde Pilates so oft aufgerufen, dass die Veranstaltung somit diese Woche auf keinem Platz der Top100 der beliebtesten Veranstaltungen in Fürth. Mach mit und steigere die Beliebtheit, indem du die Veranstaltung auf Facebook teilst und eine Bewertung oder einen Kommentar hier abgibst. Pilates in Fürth Kreis Fürth fand am Dienstag, den 07.07.2015 statt. Ein Großteil der 100 Veranstaltungen in Fürth sind Comedy, Sport und Konzerte. Du findest "Pilates" derzeit nur in Fürth, also nutze die Kartenansicht, um die Umgebung zu erkunden und bei Interesse die Anfahrt zu planen. popula.de bietet dir einen Konfigurator, mit dem du diese Veranstaltung ganz leicht als Widget auf deiner Webseite anzeigen kannst. So zeigst du jedem, was dir gefällt. Möchtest du einen Veranstaltungsflyer hochladen oder hast Informationen, die hier unbedingt hingehören? Dann kannst du Bearbeitungsrechte für diese Seite bekommen. Nimm dazu einfach kurz mit uns Kontakt auf.