Mix aus verschiedenen SportartenFitnessmix für Einsteiger/innen

Hier sind Frauen und Männer jeden Alters willkommen! In diesem Kurs werden Übungen aus Funktionstraining, Pilates, Yoga und Rückenschule mit weiteren Elementen aus dem Kampfsport Karate vereint. Alle unsere Übungen werden langsam und hoch konzentriert ausgeführt. Dabei wird die Muskulatur auf sanfte Weise gestärkt und gedehnt. Bitte leichte Sportkleidung mitbringen.

Kursbeginn: 05.05.2015
Kursende: 30.06.2015

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