Step und Funktion - Sommerkurs
- Datum: Mittwoch, 08. Juli 2015
- Location: VHS Coburg Stadt und Land gGmbH
- Löwenstraße 15 96450 Coburg
- Eintritt: 16.0
- Schlagwörter: vhs, kurse, kurs, Alle anzeigen
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Es werden die fünf Komponenten der menschlichen Fitness Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit trainiert. Dies erfolgt im wöchentlichen Wechsel einmal in Form von Step-Training und einmal in Form von Funktionellem Training. Im Anschluss: Entspannung. Bitte mitbringen: Getränk und bequeme Kleidung.
Kursbeginn: 08.07.2015
Kursende: 29.07.2015
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