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Aqua-Power-Jogging

Durch Aqua-Jogging also laufen im Wasser mit verschiedenen Auftriebsmitteln wie z. B. Wasserhanteln, Aquanudeln, Volleypads und Sticks, ergänzt um allgemeine Fitnessübungen werden die Leistungsfähigkeit gesteigert, die Ausdauer trainiert und vitales Wohlbefinden sowie neue Spannkraft erreicht. Das nasse Element ermöglicht, dass die Wirbelsäule und die Gelenke geschont werden.

Kursbeginn: 01.03.2015
Kursende: 19.07.2015

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Die Veranstaltung "Aqua-Power-Jogging" wurde am Sonntag, 11. Januar 2015 von VHS-Kurse im openeventnetwork eingetragen.
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Aqua-Power-Jogging, Sonntag, 01. März 2015, VHS Coburg Stadt und Land gGmbH