Orientalischer Tanz

Orientalischer Tanz macht nicht nur Spaß, sondern trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. Er ist ein ebenso wirksames wie umfassendes Fitnesstraining für Frauen (und Männer) aller Altersklassen, um so das Körpergefühl und die Beweglichkeit zu verbessern.
Viele Frauen berichten von positiven Auswirkungen des Tanzes auf ihren Körper und ihre Psyche, da die Bewegungen viel Freude, Begeisterung und Spaß machen und auslösen.
Die TeilnehmerInnen, lernen bestimmte Muskelgruppen gezielt zu kontrollieren und so das Wechselspiel von "Anspannen” und "Loslassen” zu beherrschen.
Die Kursleiterin Saida Deniz - einigen bekannt durch unseren orientalischen Abend im September 2014, hat im Juni 2005 als erste Orientalische Tanzpädagogin im Raum Heidelberg/ Mannheim/ Luwigshafen die Lizenz zur Fachübungsleiterin in C-orientalischem Tanz vom Deutschen Tanzsportverband erworben. Mit viel Einfühlungsvermögen wird sie die Teilnehmer anleiten.
Beim orientalischen Tanz fühlen sich auch Frauen gut aufgehoben, die über keine Idealfigur verfügen.
Bitte mitbringen:
Ein Tuch für die Hüften, bequeme Trainingskleidung, Tanzschläppchen mit glatten Sohlen und etwas zum Trinken.
Leitung: Beate Gilcher
Termin: mittwochs, 10.00-11.00 Uhr, ab 04. Februar, 6 Kurseinheiten
Kosten: 20,- Euro für den kompletten Kurs