Progressive Muskelentspannung

Diese Methode ist ein wissenschaftlich anerkanntes und leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren. Einzelne Muskelpartien werden der Reihe nach angespannt und wieder gelockert. Die gezielte Anspannung der Muskulatur soll zu körperlicher und geistiger Entspannung führen. Die muskuläre Tiefenentspannung hilft, Stress besser zu bewältigen und Stressfolgen zu lindern, z. B. Spannungskopfschmerz, Migräne, nervöse Magen- Darmprobleme, Schlaf- und Konzentrationsstörungen. Ziel ist eine Verbesserung der körperlichen und seelischen Befindlichkeit, verbunden mit mehr Lebensfreude und Lebenskraft im Alltag. Bitte Decke, warme Socken und ein kleines Kissen mitbringen.

Kursbeginn: 02.02.2015
Kursende: 23.03.2015

Progressive Muskelentspannung bei popula: Der Kurse & Seminare-Termin Progressive Muskelentspannung ist leider schon abgelaufen. Über die Kartenansicht kannst du dir ein Bild davon machen, wo der Veranstaltungsort VHS Rhein-Erft genau liegt. Für eine Detailansicht der Karte, klicke einfach auf die Karten-Vorschau. Progressive Muskelentspannung in Brühl Kreis Rhein-Erft-Kreis fand am Montag, den 02.02.2015 statt. Wir zeigen euch was beliebt und beachtenswert in Brühl ist. Progressive Muskelentspannung platziert sich diese Woche auf keinem Rang der Top100 der beachtenswertesten Veranstaltungen der Stadt. In die Wertung gehen die Anzahl an Facebook Likes, Aufrufe, Kommentare und Bewertungen ein. Weitere Städte neben Brühl stehen als Veranstaltungsort für Progressive Muskelentspannung derzeit nicht in Aussicht. Sobald es Zusatztermine geben wird, erfährst du es hier zuerst. Du kannst dir übrigens die Veranstaltung auch auf deiner Webseite oder deinem Blog einbinden. Nutze dafür einfach unser Veranstaltungs-Widget. Hast du Informationen zu diesem Event, die jeder wissen sollte? Wenn du z.B. ein Bild hochladen möchtest, kannst du hier Bearbeitungsrechte beantragen.