Entspannung im Alltag mit Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobsen

Datum: Freitag, 06. März 2015
Location: VHS Meppen gGmbH
Freiherr-vom-Stein-Straße 1 49716 Meppen

Webseite: vhs-meppen.de
Eintritt: 13.7
Schlagwörter: vhs, kurse, kurs , Alle anzeigen, seminare, Seminar
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Sie wollen einfach mal entspannen und Ruhe finden? Wir lernen Entspannungsübungen aus der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR) kennen, die auch im Alltag einfach anzuwenden sind und mit einer Fantasiereise abschließen. Sie finden wieder innere Ruhe, Aggressionen oder Blockaden lassen sich abbauen, die Selbstheilungskräfte und das Selbstvertrauen werden gestärkt.

Bringen Sie bitte eine Matte, Socken, Handtuch, kleines Kissen, eine warme Decke und ein Getränk mit.

Kursbeginn: 06.03.2015
Kursende: 20.03.2015

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Die Veranstaltung "Entspannung im Alltag mit Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobsen" wurde am Donnerstag, 18. Dezember 2014 von VHS-Kurse im openeventnetwork eingetragen.

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