Aqua-Cycling: Anfänger
- Datum: Donnerstag, 29. Januar 2015
- Location: Volkshochschule Steinfurt
- An der Hohen Schule 14 48565 Steinfurt
- Webseite: vhs-steinfurt.de
- Eintritt: 89.0
- Schlagwörter: vhs, kurse, kurs, Alle anzeigen
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Beim Aqua-Cycling sitzt man auf einem Fahrrad, das im Wasser steht. Unter Anleitung des Kursleitenden tritt man gegen den Wasserwiderstand in die Pedale. Dadurch werden die Muskeln massiert und das Bindegewebe gestrafft. Der Herzkreislauf und die Ausdauer werden verbessert, der Fettabbau ist gelenkschonender als beim normalen Radeln.
Hinweis: Der Eintritt für den Bäderbesuch ist im Eintrittspreis enthalten. Aqua-Schuhe bitte mitbringen oder im Bad erwerben (ca. 5 EUR). Die vom Bäderbetrieb der Stadt Steinfurt durchgeführten Kurse finden grundsätzlich auch während der Ferienzeiten statt
Kursbeginn: 29.01.2015
Kursende: 02.04.2015
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