Aquafitness

Diese Gymnastik dient dem Aufbau und der Stärkung der Muskulatur, da die Muskelschlingen auf gelenkschonende Weise gekräftigt werden. Außerdem dient der Kurs der Unterstützung der Herz-Kreislauf-Funktion und des Muskel-Skelettsystems, dadurch kann vielen gesundheitlichen Problemen vorgebeugt werden. Das Becken hat eine Wassertemperatur von ca. 32 Grad Celsius und ist aufgrund unterschiedlicher Wassertiefe auch für Nichtschwimmer geeignet. Vorerkrankten Kursteilnehmenden empfehlen wir dringend eine ärztliche Konsultation vor Kursbeginn.

Kursbeginn: 03.03.2015
Kursende: 14.04.2015