Qi Gong

Keine Energie zu haben oder sich energievoll zu fühlen, kennen Sie sicherlich aus Ihrem Alltag. Qi bedeutet Lebensenergie. Gong ist die Substanz, die beim Üben mit dem Qi erarbeitet wird. Arbeit mit der Lebensenergie so wird Qi Gong oft übersetzt.
Was bringt Ihnen nun diese Art von Arbeit, deren Ursprung die traditionelle chinesische Medizin ist und seit Jahrhunderten verwandt wird, um den Menschen gesund zu erhalten und ihm ein langes glückliches Leben zu gewährleisten?
Zunächst einmal kommen Sie zur Ruhe. Bedächtige und langsame Bewegungen führen Sie aus Ihrem Alltag heraus und mit der einsetzenden Erholung wird sich zunehmend Ihre Konzentration verbessern. Ihre Gedanken werden während des Übens zielgerichtet gelenkt und geleitet, was wiederum Ihre Aufmerksamkeit schult, z.B. für einen soliden festen Stand, die Basis des Qi Gong, von der aus sich Ihr Knochengerüst mit Ihrer Wirbelsäule entsprechend aufrichten kann, damit die Muskeln, Sehnen und Bänder funktionell optimal arbeiten können. Das Besondere im Qi Gong ist jedoch ein Bewusstwerden für Ihren energetischen Körper. Dieser nicht sichbare, jedoch wahrnehmbare Raum mit seinen Leitbahnen oder Meridianen, auf denen die Lebensenergie entlangfließt, wird hier angesprochen. Bei Krankheit, seelischer oder körperlicher Art, ist die Lebensenergie ins Stocken geraten und ähnlich wie bei einem Verkehrsstau muss der Fluss wieder hergestellt werden. Qi Gong tut dies mit sanften fließenden Bewegungen, bei denen der natürliche Atemfluss eine besondere Bedeutung hat und das Wohlbefinden unterstützt. Sie machen die Übungen so, wie es Ihrer momentanen Verfassung entspricht: im Sitzen, im Stand oder Liegen, einfach und aufbauend und leicht in den Alltag zu integrieren.
Angeboten werden Übungen aus dem Healing-Qi-Gong verbunden mit erweiterten Atem- und Bewegungsübungen.
Bitte bequeme Bewegungskleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken und eine Decke mitbringen.

Kursbeginn: 11.06.2015
Kursende: 16.07.2015

Qi Gong bei popula: Die Infos zu "Qi Gong" sind auf dem Stand des 11. Juni 15. Zu diesem Zeitpunkt wurde der Termin angelegt. Informiere dich auf der Kartenansicht, wie du nach Aurich kommst, denn es wird erstmal die einzige Möglichkeit sein, Qi Gong zu erleben. Die Anfahrt zu der Veranstaltungsstätte KVHS Aurich  findest du über unsere Kartenfunktion. Qi Gong in Aurich Kreis Aurich fand am Donnerstag, den 11.06.2015 statt. Glaubst du daran, dass Qi Gong das Zeug zur beliebtesten Veranstaltung der Woche in der Stadt Aurich hat? Aktuell besetzt der Termin für diese Woche keinen Platz der Top100. Das kann ganz schnell steigen, wenn du eine Bewertung oder einen Kommentar hinterlässt oder die Veranstaltung z.B. auf Facebook teilst. Dir gefällt die Veranstaltung? Dann zeig es allen und hol dir das Widget für deine Webseite! So einfach kommen Events auf deine Seite. Dieser Eintrag wurde auf www.openeventnetwork.de getätigt. Du hast aber die Möglichkeit die Veranstaltung zu bearbeiten. Dazu kannst du dich hier melden.