Persönlichkeit und Beruf

17.04.-19.04.2015

Konsequent an Ressourcen orientiert kann Selbstmanagement ausgesprochen effektiv sein. Im Seminar arbeiten die Teilnehmenden unter anderem mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM), einer äußerst wirksamen Methode, um die eigenen Potenziale zu entwickeln. Es verbindet bewährte psychologische Modelle und aktuelle neurowissenschaftliche Befunde zu einem konsequent positiven, ressourcen-aktivierenden Verfahren.

Die Teilnehmenden lernen, ihre Stärken und Ressourcen zu nutzen, das eigene Entscheidungs- und Handlungsrepertoire zu erweitern sowie Stresssituationen zu bewältigen. Mit Hilfe eines umfassenden kreativen Verfahrens des Selbstmanagements werden die Teilnehmenden darüber hinaus angeleitet, ihre Energie und Aufmerksamkeit dem Ziel entsprechend einzusetzen.

Inhalt: Persönliche Ziele setzen mit dem Zürcher Ressourcen Modell, vom Ziel zum eigenen Ressourcenpool, Zeitmanagement als Selbstmanagement, pro-aktiv den Alltag gestalten, Grenzen setzen, Umgang mit Stress, Transfer und Nachhaltigkeit.