Kettlebell Seminar ***Premium***

Der Einstieg in das Training mit der Kugelhantel

Herbstzeit ist Trainingszeit!

Ein guter Zeitpunkt mit dem Kettlebelltraining zu beginnen und den Winter zu nutzen, sich in Bestform zu bringen!

Der Turbo für Kraftausdauer, Fettverbrennung, Kraft, Stärke, Mobilität und Stabilität.

Mit unserem Kettlebell Einführungskurs möchten wir allen an Kettlebells Interessierten einen einfachen aber qualifizierten Einstig ins Kettlebell-Training bieten. Unser Ziel ist es, alle Teilnehmer in die Lage zu versetzen, nach dem Kursbesuch zuhause effektiv und sicher die Vorteile des Kettlebell Trainings erforschen zu können.

Dieser Kurs ist der perfekte Einstieg in die Trainingswelt mit der Kugelhantel!

Was sind die Vorteile?
- Extreme Verbesserung der Ausdauer
- Hoch effektiver Fettabbau durch Stoffwechseltraining ohne langwieriges Ausdauertraining
- Aufbau funktioneller Stärke, Stabilität und Mobilität
- Spaß und abwechslungsreiches Training für Zuhause oder im Freien
- Effizienz - Training in kürzerer Zeit in Kombination mit schnell zu erreichenden Erfolgen

Im Kurs werden unter kompetenter Anleitung und Überwachung die Grundlagen, die für ein sicheres und effizientes Training wichtig sind, vermittelt.

Wo:
Im Kulturschloss
Königsreihe 4

22041 Hamburg

Wann:
Premiumkurs 10:00 Uhr - 14:00 Uhr

Für wen:
Einsteiger ohne Vorerfahrung, die mit dem Kettlebell Training beginnen oder mehr erfahren möchten

Was darf ich bezahlen?
Premium Kurs: 119,-€

Achtung: Es findet im Anschluss ein FLOW Seminar statt. wenn du an beiden teilnehmen möchtest bekommst du einen Rabatt.

Das Seminar wird durch einen Arzt und insgesamt zwei Trainer geleitet, mehr Kettlebellpower geht nicht!

Kettlebells werden während des Seminars zur Verfügung gestellt, sie können auch bereits erworbene Kettlebells mitbringen.

Auch wenn es sich überwiegend um ein Techniktraining handelt, sollten Sie für das Seminar sportgesund sein

Mindestteilnehmerzahl: 5

Über uns, Anmeldung und weitere Infos unter:
http://performancedock.de/