Autogenes Training/Grundstufe

Das Autogene Training ist die in Deutschland bekannteste Entspannungsmethode. Die durch den Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884 -1970) entwickelte Methode der gedanklichen Entspannung wird in einer sehr alltagstauglichen und den heutigen Bedürfnissen angepassten Form unterrichtet. Es lässt sich leicht verstehen, in kurzer Zeit erlernen und, wenn gewünscht, zu einem universalen Programm zur Stressverminderung und Leistungssteigerung ausbauen. AT stärkt das Immunsystem des Organismus und hat somit einen hohen gesundheitlichen Nutzwert.
Schon am ersten Kursabend ist für die Kursteilnehmer eine deutliche körperlich-seelische Entspannung und Erholung spürbar. Auf die speziellen Probleme der Teilnehmer - z.B. Prüfungsängste, Schlafstörungen, Panikattacken etc. wird mit speziellen erprobten Formeln eingegangen.
Die Erfahrung, eine Methode zu beherrschen, die nicht nur die Gesundheit stärkt, sondern hilft, Beruf, Alltag und Freizeit angenehmer und gesünder zu gestalten, trägt erheblich zur Verbesserung von Selbstbewusstsein und Lebensqualität bei.

Kursbeginn: 22.10.2014
Kursende: 26.11.2014

Autogenes Training/Grundstufe bei popula: Die Veranstaltung Autogenes Training/Grundstufe wurde am 22.10.2014 in die Kategorie Kurse & Seminare eingetragen und fand vor 3464 Tagen statt. Wenn du das Event Autogenes Training/Grundstufe erleben möchtest, führt kein Weg an der Stadt Lüdinghausen vorbei, also schau dir, wenn du von außerhalb kommst, unsere Karte an. Dort kannst du dich schon mal mit der Umgebung vertraut machen. Die genaue Routenplanung zu der Location Volkshochschule Lüdinghausen kannst du dir über über die Kartenfunktion ansehen. Klicke hierzu rechts auf die Karten-Vorschau. Mittwoch, den 22. Oktober 2014 begann die Veranstaltung Autogenes Training/Grundstufe. Du hättest diese Veranstaltung gerne auch auf deiner Webseite oder du möchtest sie in deinem Blog vorstellen? Nutze jetzt unser Widget und hol dir alle Infos für deine Besucher. Autogenes Training/Grundstufe belegt keinen Rang der Top100 der beliebtesten Veranstaltungen in der Stadt Lüdinghausen. Fehlen hier Informationen? Beantrage Bearbeitungsrechte und erhalte vollen Zugriff auf diesen Eintrag. Ergänze die Beschreibung oder lade ein Bild hoch.