Hatha-Yoga für alle

Hatha-YOGA - Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Stärkung des Immunsystems - Förderung der Konzentrationsfähigkeit - Leben in Gelassenheit

Inhalt:

Unterschiedliche Studien belegen die positiven Effekte von Yoga hinsichtlich Depression, Stress und Schmerz sowie körperlicher Fitness und kardiovaskulärer Ausdauer.

Körperübungen lösen Verspannungen und beheben Schwächen auf der körperlichen Ebene. Gleichermaßen wirken sie auch auf die Psyche und das Nervensystem.

Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation wirken auf der energetischen und mentalen Ebene und lösen so Verspannungen und Stress. Alle drei Ebenen durchdringen sich gegenseitig.

Yoga kann daher als eine Art "Physiotherapie mit körpereigenen Mitteln mit den Nebenwirkungen Stressabbau und mehr Entspannung" betrachtet werden.

Ziele:
- ein neues Körpergefühl, Entspannung und Leichtigkeit entwickeln
- körperliche Fitness, die geistige Leistungsfähigkeit sowie emotionale Vitalität steigern
- den Heilungsprozess durch Yoga positiv beeinflussen
(in Abstimmung und Zusammenarbeit mit Ihrem Therapeuten)

Hatha-Yoga für alle bei popula: Der Eintrag "Hatha-Yoga für alle" existiert seit Dienstag, dem 04. November 2014. Damals wurde sie der Rubrik "Sport" zugeordnet. Hatha-Yoga für alle ist aktuell keinen Platz der Top100 der beliebtesten Events der Stadt Berlin. Teile den Event jetzt auf Facebook und trage so dazu bei, es zum beliebtesten Event der Stadt zu machen! Auf dieser Seite gibt es Infos zur Anfahrt zu der Location Praxis für Schwangerschaft, Leben und Gesundheit und jede Menge weitere Termine aus der direkten Umgebung. Die beliebtesten Veranstaltungen finden in den Locations  statt. Klicke auf die Links um mehr zu erfahren. Zu jedem Veranstaltungsort findest du eine detaillierte Kartenansicht mit Anfahrt. Auf popula.de kannst du dir auch ein eigenes Widget erstellen, mit dem du diese Veranstaltung ganz leicht auf deiner Webseite oder deinem Blog anzeigen kannst. Mehr als 12528 Termine gibt es derzeit in Berlin, welche übrigens eine Stadt aus dem Kreis Berlin ist. Hatha-Yoga für alle ist eine Veranstaltung aber es gibt noch weitere Events aus den Bereichen Konzerte, Oper und Ausstellung, die man in diesem Veranstaltungskalender finden kann. Allen die außerhalb von Berlin wohnen, sei gesagt, dass dies die einzige Stadt in Deutschland ist, wo dieser Termin ausgetragen wird. Fehlen hier Informationen? Beantrage Bearbeitungsrechte und erhalte vollen Zugriff auf diesen Eintrag. Ergänze die Beschreibung oder lade ein Bild hoch.