Achtsamkeits-Yoga (freitags)

Achtsamkeits-Yoga bietet alle positiven Aspekte des Hatha-Yoga.
Die Steigerung der Muskelkraft und Flexibilität stehen hierbei aber weniger im Mittelpunkt.
Im Vordergrund stehen die Verbesserung Ihrer Körperwahrnehmung und Ihrer Konzentrationsfähigkeit, das Beruhigen des Geistes und der Weg zur inneren Mitte.

Im Rahmen des Kurses führen wir verschiedene Asanas (Körperstellungen) aus. Die Abfolge der Übungen variiert nur geringfügig. Dadurch sind wir in der Lage die Körperpositionen bei jeder Praxis neu wahrzunehmen und zu betrachten. Neben der klassischen Asana-Praxis üben wir uns in kurzen Meditations- und Entspannungstechniken.

Vorkenntnisse nicht zwingend erforderlich.
Matten, Kissen und sonstiges Zubehör wird gestellt.
Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.

Nach Absprache kann ein Wechsel zwischen den Terminen (mittwochs / donnerstags) stattfinden.

Probestunden und Einstieg sind jeder Zeit nach Absprache möglich.

Achtsamkeits-Yoga (freitags) bei popula: Am 24. Juli 2014 angelegt, wurde Achtsamkeits-Yoga (freitags) in den Bereich Kurse & Seminare einsortiert. Das Event war bereits vor 3557 Tagen. Du suchst die Anfahrt, Routenplanung, aktuelle Termine und Veranstaltungsorte in der Umgebung von der Location Praxiszentrum für Integrative Medizin Düsseldorf? Auf dieser Seite wirst du fündig. Allen die außerhalb von Düsseldorf wohnen, sei gesagt, dass dies die einzige Stadt in Deutschland ist, wo dieser Termin ausgetragen wird. Achtsamkeits-Yoga (freitags) in Düsseldorf Kreis Düsseldorf fand am Donnerstag, den 24.07.2014 statt. Ein Großteil der 1848 Veranstaltungen in Düsseldorf sind Ausstellungen, Kabarett und Party. Achtsamkeits-Yoga (freitags) belegt keinen Rang der Top100 der beliebtesten Veranstaltungen in der Stadt Düsseldorf. Stelle dieses Event auf deinen Blog oder deine Webseite! Mit dem Widget-Konfigurator ist das so einfach, wie das Einbinden eines Youtube-Videos. Du kannst mit uns Kontakt aufnehmen, um Bearbeitungsrechte für die Veranstaltung zu bekommen. So hast du die Möglichkeit Infos zu ergänzen oder ein Bild hinzuzufügen.