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Rückbildungsyoga ohne Baby

10-Wochen-Kurs

Rückbildungsyoga ohne Baby
Hochgeladen von: Dr. Dittmer Institut - Heilpraktiker für Psychotherapie werden
Quelle: Micah Jared - Fotolia

Inhalt:
Mit der Schwangerschaft hat sich das Leben erheblich verändert. Nach der Geburt ist nichts mehr wie es war. Der Kurs zielt darauf ab durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Muskelpartien wieder aufzubauen sowie Energie und Entspannung zu fördern. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht.

Körperübungen lösen Verspannungen und beheben Schwächen auf der körperlichen Ebene. Gleichermaßen wirken sie auch auf die Psyche und das Nervensystem. Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation wirken auf der energetischen und mentalen Ebene und lösen so Verspannungen und Stress. Alle drei Ebenen durchdringen sich gegenseitig. Gönnen Sie sich Zeit für sich selbst, um wieder gestärkt für die Familie da zu sein.

Ziele:
- Wiedererlangung von Kraft und Beweglichkeit
- Entspannung überbeanspruchter Muskeln und Stresslinderung
- Stärkung des Geistes während der Umstellung auf das neue Leben

125€/ 10 Termine


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Die Veranstaltung "Rückbildungsyoga ohne Baby" wurde am Dienstag, 08. Juli 2014 von Dr. Dittmer Institut - Heilpraktiker für Psychotherapie werden im openeventnetwork eingetragen.
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Rückbildungsyoga ohne Baby, Dienstag, 05. August 2014, Praxis für Schwangerschaft, Leben und Gesundheit