Autogenes Training - Grundstufe
- Datum: Freitag, 24. Oktober 2014
- Location: VHS Borken
- Im Piepershagen 17A 46325 Borken
- Webseite: vhs.borken.de
- Eintritt: 60.0
- Schlagwörter: vhs, kurse, kurs, Alle anzeigen
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Das Autogene Training (AT) ist eine Methode, sich mittels Atem und eigener Gedankenkraft gezielt zu entspannen und psychosomatische Beschwerden zu bearbeiten. AT ist eine konzentrative Selbstentspannung von Körper, Geist und Seele, um so zu einer tiefen Ruhe, Gelassenheit und besserem Schlaf zu gelangen.
Mitzubringen sind: eine Decke, ein Kissen sowie Wollsocken.
Kursbeginn: 24.10.2014
Kursende: 19.12.2014
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Die Veranstaltung "Autogenes Training - Grundstufe" wurde am Freitag, 27. Juni 2014 von VHS-Kurse im openeventnetwork eingetragen.
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