Autogenes Training

Datum: Mittwoch, 07. Mai 2014
Location: VHS Eschwege e.V.
Vor dem Berge 1 37269 Eschwege

Webseite: vhs-eschwege.de
Eintritt: 33.0
Schlagwörter: vhs, kurse, kurs , Alle anzeigen, seminare, Seminar
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Autogenes Training (AT) ist eine Art Selbsthypnose zur körperlichen und seelischen Tiefenentspannung. Wohlbefinden, Erholung und Konzentrationsvermögen werden gefördert. AT wirkt psychosomatischen Erkrankungen entgegen und leistet damit einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsprävention. Es unterstützt mannigfaltige Therapieprozesse wie z. B. Stressabbau, Verbesserung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, Stärkung des Selbstbewusstseins und des Immunsystems, Abbau von Ängsten, Schlafstörungen und Nervosität. Geeignet ist das AT für alle, die durch visuelle Vorstellungskraft und Autosuggestion besser entspannen können als durch aktive körperliche Betätigung.

Kursbeginn: 07.05.2014
Kursende: 04.06.2014

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Die Veranstaltung "Autogenes Training" wurde am Sonntag, 26. Januar 2014 von VHS-Kurse im openeventnetwork eingetragen.

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